me-sportSTUDIO

Am Dienstag, 27.8.2019 treffen wir uns zu unserem letzten OutdoorYOGA 2019 um 19:30 Uhr im Naturfreibad. 

alle Info zu YOGA an besonderen Orten

Ab Mittwoch, den 07.08. kann sich wieder mit Anna beim TôsôX ausgepowert werden. Von 17:30- 18:00 Uhr ist Technik Training und von 18:00-19:00 Uhr dan…

5. Woche 12.08.-18.08.

Donnerstag 11:15 Uhr RückenFit  entfällt   17:00 Uhr RückenFit durch Yoga  entfällt 6.Woche 19.08.-25.…

Ab sofort findet ihr auf unserer Trainngsfläche in der Bauchecke ein neues Tool: Das Infoboard mit den Top 3 Bauchübungen unserer Trainer. In regelmäß…

4. Ferienwoche 05.08. - 11.08.

Montag 09:45 Uhr Aerobic/Step Tone entfällt Dienstag 09:30 Uhr statt um 10:30 Uhr Workout früher…

Am Donnerstag den 04.07., 11.07., 18.07. und 25.07. findet im Rahmen der Aktion "Nix wie raus!" von 18:30- 19:30 Uhr ein Outdoor Functional Fit am Kön…

Aufgrund von Renovierungsarbeiten bleibt das Studio am Samstag, den 20.07.und Sonntag, den 21.07. geschlossen. Wir bitten um Euer Verständnis und wüns…

Kombiniere jetzt  für 8 Wochen Deinen Lieblingskurs mit Deinem persönlichen Trainingsplan und profitiere von flexiblen Trainingszeiten und neuen Train…

Montag             08.00 – 21.30 Uhr

Dienstag          08.00 – 21.30 Uhr

Mittwoch          08.00 – 21.30 Uhr

Donnerstag      08.00 – 21.30 Uhr

Freitag    …

Am Donnerstag, den 20.06. von 14-16 Uhr findet im me-sportSTUDIO der erste Teil von dem Workshop "Achtsam in Bewegung" mit Barry statt. Aufmerksamkeit…

Am Freitag, den 07.06.2019 findet wie jedes Jahr das große Sommerfest der Biber Apotheke am Jubiläumsplatz statt (Jubiläumsplatz 3, 40822 Mettmann). E…

 

Montag 10.06 10:00-14:00 Uhr     10:30-12:00 Uhr Spinning Kursraum 1     10:30-11:30 Uhr Workout Kursraum 2 Donne…

Ab Montag, 20.Mai 2019 starten wir mit unserem neuen Sommerplan. Freut Euch auf mehr Rücken fit am Vormittag und eine kleine Verschiebung der Kurse mo…

Faszientraining ist spielerisch-kreativ, dynamisch-schwungvoll und stärkt den gesamten Körper in seiner kraftvollen Elastizität.

In diesem Kurs werden …

 

Mittwoch 01.05. Ruhetag oder Bachlauf  Donnerstag 30.05. 10:00 – 14:00 Uhr (10:30 - 11:30 Uhr Workout)                         …

 

19.04.19 Karfreitag  10.00 – 14.00 Uhr keine Kurse 20.04.19 Ostersamstag   10.00 – 18.00 Uhr regulärer Kursplan 21.04.1…

Heiße Rhythmen warten auf Dich beim Latin Dance special  am Sa, 6.4. von 12-13 Uhr im me-sportSTUDIO. Eingeladen sind alle Tanzbegeisterten, schnupper…

Ein fester Bauch? Kein Problem! Hier lernst Du Übungen, die über einfache Sit-Ups hinausgehen. Du bringst nicht nur Deine geraden und schrägen Bauchmu…

Reise in Deine Mitte und finde wohltuende Entspannung und Weite. Erfahre hier noch mehr über YinYOGA. Der Workshop findet am 9.3.2019 von 14-16 Uhr st…

Stelle Deine Gleichgewichtsfähigkeit im Stand auf die Probe und schule sie. Viele schöne und klassische Asanas warten auf Dich! Der Workshop findet st…

Donnerstag   28.02. 08:00 – 20:00 Uhr  (Langhantelworkout 18:00 – 19:00 Uhr) Freitag  01.03.  08:00 – 20:30 Uhr (normaler Studiobe…

am Samstag, den 02.02.19 von 12:00- 13:00 Uhr findet das Special „Skigymnastik meets Balance Pad“ statt.

Freue dich auf Übungen die dich auf deinen Ski…

Detox now! Reserviere jetzt deinen Platz in unserem Yoga Workshop am Samstag, 2.2.19 von 14-16 Uhr. Geleitet wird der Workshop von Domenique. Kursspra…

Super Sache ! Ab heute können wir wieder fröhlich blubbern und haben beim Sport jederzeit gekühltes Trinkwasser griffbereit. Die Stadtwerke Düsseldorf…

Starte noch heute mit einem Kurs Deiner Wahl und vereinbare jetzt einen Termin für Dein Anamnesegespräch und Deine persönliche Trainingsplanerstellung…