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Ein neues Laufevent in Mettmann
Wir von den Triandertalern haben Bock ein neues Laufevent, neben dem Duathlon und dem Mettmanner Bachlauf zu schaffen.
Keinen klassischen 5er oder 10er sondern ein Ausscheidungsrennen!
Wann: 06.12.2026
Uhrzeit: 10:00 bis ca 13:30 Uhr
Wo: Sportplatz am HHG, Hasselbeckstr. 6, 40822 Mettmann
Das ganze soll ein Testlauf sein, damit wir im nächsten Jahr damit durchstarten können. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Teilnehmer begrenzt.
Das Format
Übersicht
- Wir starten mit einem Qualifikationslauf von 2,8km auf der 400m Bahn. Hier hast du maximal 19:39 Min. Zeit für, also eine 7:00er Pace. Brauchst du länger, bist du leider raus
- Danach gibt es zwei Vorläufe von 1,6km auf der Laufbahn, hier zählt deine genaue Zeit. Die insgesamt schnellsten 15 aus beiden Vorläufen, starten im schnellen Finalen, die anderen 15 starten in einem abgespeckten Finale
- Die Finalläufe: 14x400 Meter, alle 3 Minuten (im schnellen Finale alle 2:30 Min) geht es auf die neue Runde. Brauchst du länger als die vorgegebene Zeit oder überquerst als letzter die Ziellinie, bist du raus.
Am Ende haben wir jeweils eine/n Gewinner/in pro Finale
Zeitplan
