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Ein neues Laufevent in Mettmann
Wir von den Triandertalern haben Bock ein neues Laufevent in Mettmann zu schaffen.
Keinen klassischen 5er oder 10er sondern ein Ausscheidungsrennen auf der 400 Meter Bahn!
⌛06.12.2026
🕛10:00 bis ca 13:30 Uhr
📌Sportplatz am HHG, Hasselbeckstr. 6, 40822 Mettmann
Das Ganze soll als Testlauf dienen, damit wir im nächsten Jahr damit durchstarten können. Die Teilnehmerzahl ist auf 30 Teilnehmer begrenzt und es fallen für euch keine Anmeldegebühren an.
Die Zeit wird auf Vertrauensbasis über deine Sportuhr genommen. Hast du keine, gib uns bitte vorher Bescheid.
Im me-sportTREFF halten wir für euch warmen Tee und Kaffee bereit. Nach dem Lauf könnt ihr euch zur Stärkung eine Waffel abholen.
Hast du noch Fragen zu dem Event, schreib uns einfach an: triandertaler@me-sport.de
- Wir starten mit einem Qualifikationslauf von 2,8km auf der 400m Bahn. Hier hast du maximal 20 Min. Zeit für, also knapp über einer 7:00er Pace. Brauchst du länger, bist du leider raus
- Danach gibt es zwei Vorläufe von 1,6km auf der Laufbahn, hier zählt deine genaue Zeit. Die insgesamt schnellsten 15 aus beiden Vorläufen, starten im Champion Run, die anderen 15 starten in einem Rookie Run
- Die Finalläufe, 14x400 Meter: Alle 3 Minuten im Rookie Run / alle 2:30 Min im Champion Run, startet die neue Runde. Schaffst Du es in der vorgegebene Zeit nicht über die Ziellinie oder überquerst als Letzter die Ziellinie, scheidest du aus dem Rennen aus.
Am Ende haben wir jeweils eine/n Gewinner/in pro Finale
Während du Pause machst oder dich regenerierst stehen dir die Umkleiden sowie der me-sportTREFF zur Verfügung.
