me-sport STUDIO

für Deine Gesundheit und persönliche Fitness

Der schnelle Weg ins me-sportSTUDIO - Telefon: 02104/9578450 oder per E-Mail: studio@me-sport.de

YOGA Workshops 2022- Du entscheidest! Stimme bis zum 08.12. für die Themen und Schwerpunkte ab!

Im kommenden Jahr 2022 möchten wir für euch wieder ca. monatlich thematisch bunte und der Jahreszeit entsprechende Workshops  anbieten.  Jenny, Claudia, Claudia und Annette haben für Euch unterschiedliche  Themenschwerpunkte vorbereitet.

Stimme für deine 6 Favoriten ab!














Ja, ich habe die Bedingungen gelesen und akzeptiere sie.

NEWS

sei immer auf dem neuesten Stand

07.12.2021

Info

Yoga am Dienstag (07.12.)

Leider muss Yoga am Dienstag (07.12.) (18-19h) entfallen. Alternativ findet Yoga von 18:00-19:15 Uhr in der Spessartstr. Halle 2 statt.  

Das Yoga morgen (08.12.) um 20:15 Uhr findet ganz normal statt- Franzi freut sich auf Euch!

29.11.2021

Info

Zumba Verlegung von Montag auf Dienstag um 11:15 Uhr

Ab der kommenden Woche (07.12.) wird der Zumba Kurs von Montag auf Dienstag um 11:15 Uhr verlegt. 

Wir wünschen viel Spaß!

24.11.2021

Info

Yoga am Mittwoch (24.11.) entfällt

Leider muss der Yoga Kurs heute (24.11.) kurzfristig um 20:15 Uhr entfallen.

Wir bitten um Euer Verständnis!

19.11.2021

Aktion: Jetzt einsteigen und bis 2022 kostenfrei trainieren!

Komm ins me-sportSTUDIO und trainiere mit deinem individuellen Trainingsplan oder in den Kursen bis einschließlich 31.12.2021 beitragsfrei!

Dich erwartet:

  • Training an 7 Tagen in der Woche mit über 40 Kursen 
  • Kompetente Betreuung
  • Saunanutzung und frei parken
  • eine maximale Bindungsfrist von 6 Monaten

Du startest mit einem individuellen Anamnesetermin inkl. einer umfangreichen Maximalkraft oder- Ausdauertestung, einem Bodyscan u.v.m.

Für einen Termin oder weitere Infos melde dich gerne telefonisch unter 02104/9578450 oder komm einfach bei uns im Studio vorbei.

Zum Kursplan

05.11.2021

Info YOGA am Dienstag

Leider muss der Yoga Kurs am kommenden Dienstag (09.11. 18:00-19:00 Uhr) im Studio entfallen.

An dieser Stelle der frühzeitige Hinweis, dass von 18:00-19:15 Uhr ein Yoga in der Halle 2 an der Spessartstraße stattfindet, welches ihr sehr gerne nutzen dürft. 

Wir bitten um Euer Verständnis!

04.11.2021

Schlechtwetterspecial- Yoga für Läufer, Radfahrer und Triathleten

Wann? Diesen Samstag (06.11.21 11:15-13:15 Uhr, Kursraum 1)

Ganz nach dem Motto: schneller- gesünder und ausgeglichener.

Du genießt es, unter freiem Himmel zu laufen, zu biken oder zu schwimmen? Dir und Deiner Gesundheit etwas Gutes zu tun - mit der Sonne im Gesicht und dem Wind im Rücken? Du kennst aber auch die kleinen Zipperlein und Wehwehchen, die durch einseitige sportliche Belastungen auftreten können? Dann bist Du hier genau richtig!

Denn das ganzheitliche Yogasystem kann Dich als Ausgleich zu Deiner Lieblingsdisziplin ganz optimal und präventiv unterstützen. Wer Yoga bisher für reine Entspannungsübungen gehalten hat, darf sich überraschen lassen: Es wartet nämlich auf Dich ein ganzheitliches Training für die Steigerung Deiner Beweglichkeit, Koordination und Muskelkraft, der Flexibilität Deines Fasziensystems sowie der Belastbarkeit Deiner Sehnen und Bänder.

zur kostenfreien Anmeldung

01.11.2021

Sichere dir jetzt deinen Platz- Start your day right & After-Work Kursconvention

Am Samstagvormittag, 20.11.2021 von 09:30-12:30 Uhr und Freitagabend, 26.11.2021 18:00-20:00 Uhr laden wir alle Mettmanner erstmalig dazu ein, an zwei Tagen, neue Trends im Fitnessbereich kennenzulernen. Ganz nach dem Motto „Start your day right“ und „After-Work“. In den beiden, mit Schwingboden ausgestatteten Kursräumen, finden über fünf Stunden, sieben verschiedene Kursformate aus den Bereichen Health & Relax, Cardio, Power und Body Shape statt. Hochqualifizierte Kurstrainer sorgen in den 45 minütigen Kurseinheiten für die optimale Betreuung und verhelfen allen sportbegeisterten zu einem motivierenden Groupfitnesserlebnis.

Zeitplan

Samstag 20.11.2021 „Start your day right“

09:30 Uhr Yoga meets Pilates

09:30 Uhr CROSSLanghantel

10:30 Uhr Flexibar Workout

11:30 Uhr Hula Hoop Workout

Freitag 26.11.2021: „After Work“

18:15 Uhr Zumba meets Step

19:15 Uhr Dance Choreographie

19:15 Uhr Relax deeply

Für das Angebot gilt für alle Mitglieder und Nicht-Mitglieder die 3G-Regelung. Der jeweilige Nachweis ist beim Check-In vorzulegen.

Die Anmeldung ist ab sofort möglich.

zur Anmeldung

25.10.2021

Stille Feiertage im November- kein Kursprogramm & Öffnungzeiten

Am Sonntag, den 14.11. und Sonntag, den 21.11. finden auf Grund der stillen Feiertage keine Kurse statt. Das Studio ist von 09:00-14:30 Uhr geöffnet. 


Informationen

Rund ums Studio