me-sport STUDIO
für Deine Gesundheit und persönliche Fitness
Unser me-sport STUDIO befindet sich auf der Schwarzbachstraße 8, 40822 Mettmann. Der schnellste Weg mit unserem me-sport STUDIO in Kontakt zu treten ist: Telefon: 02104/9578450 oder per E-Mail: studio@me-sport.de
Informationen
Rund ums Studio
Eine umfangreiche Anamnese steht am Anfang Deines Trainings. Dein Trainingsplan wird dann auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt und regelmäßig aktualisiert.
Spinning, Yoga, Tabata, Langhantel, Pilates, Faszientraining und mehr. Der aktuelle Kursplan umfasst über 30 Stunden pro Woche.
zum Kursplan
kompetente Betreuung vor Ort
regelmäßige Re-Checks inklusive
Sportsauna und Ruheraum
Wasserspender/ eigene Getränke
2,5 h in der Tiefgarage inklusive
weiterer Vereinssport inklusive
immer zum 30.6./31.12. kündbar
NEWS
sei immer auf dem neuesten Stand
Franzi´s Abschied
Nach 10 wunderbaren Jahren, in denen Franzi unser Team bereichert und unsere Kurse zu etwas Besonderem gemacht hast, müssen wir uns nun leider von Ihr verabschieden. Wir und auch die Teilnehmer werden Sie sehr vermissen. Mit Ihre positiven Ausstrahlung und Ihrer Leidenschaft hat Franzi viele inspiriert und unsere Mitglieder in den Kursen motiviert und ermutigt, alles zu geben. Nun zieht Sie zurück in Ihre Heimat und wir wünschen Ihr von Herzen alles Gute für die Zukunft. Vielen Dank für die wunderbare Zeit und die vielen schönen Erinnerungen, die du uns geschenkt hast.
meSport Studio on Tour auf der Fitnessmesse 2024
Am vergangenen Donnerstag tauchte das Team des me-sportSTUDIOS in das pulsierende Geschehen der FIBO Fitnessmesse in Köln ein. In den weitläufigen Hallen der Messe wurden Produkte und Trends aus aller Welt präsentiert, die das Spektrum von Fitnessgeräten über Nahrungsergänzungsmittel bis hin zu neuen Kurstrends umfassten.
Die FIBO bot eine breit gefächerte Darstellung von Fitness, Wellness, Gesundheit und sogar Beauty. Besonders beeindruckend war die Vielfalt der Trends im Ernährungsbereich, von Low Carb über vegan bis hin zu vegetarisch. Überall konnten Besucher die neuesten Leckereien kosten und sich über innovative Ernährungskonzepte informieren.
Unser Team nutzte die Gelegenheit, verschiedene Geräte auszuprobieren, Körpermessungen durchzuführen und sogar Regenerationshosen zu testen. Zudem nahmen wir an Wettkampfaktionen teil, wie etwa dem Wettbewerb, wie lange man an einer Stange hängen kann, oder dem Test der eigenen Reaktionskraft. Die Vielfalt und Qualität des Angebots waren schlicht überwältigend.
Es war faszinierend zu erkennen, wie viele verschiedene Geräte existieren, die zwar dieselbe Muskelgruppe trainieren, aber dennoch in ihrer Ausführung variieren. Diese Vielfalt spiegelte sich auch in den zahlreichen Eindrücken wider, die wir von der Messe mitnahmen.
Mit neuen Ideen und voller Motivation verließen wir die Hallen der FIBO. Die Messe hat nicht nur mit ihrem unglaublich großen Angebot beeindruckt, sondern auch dazu inspiriert, über die Integration neuer Elemente in unser Studio nachzudenken. Die Eindrücke der FIBO werden nun gemeinsam besprochen und sollen auch Einfluss auf unsere zukünftige Arbeit haben.
Spenden-Spinning-Marathon 2024 – ein voller Erfolg
Geldspende geht an die Aktion Lichtblicke e.V.
Am 24. Februar 2024 fand im me-sportSTUDIO unser Spenden-Spinning-Marathon statt. Zwischen 10.00 Uhr und 16.00 Uhr konnten sich die Teilnehmer/innen auf den Rädern auspowern und wurden hierzu in 1-Stunden-Slots aufgeteilt.
Etwa 40 Mitglieder aus unserem Studio nahmen an diesem Event teil und radelten fleißig für den guten Zweck. Während des Marathons wurden Obst, Müsliriegel und isotonische Getränke gereicht, um die Energie der Teilnehmer/innen aufrechtzuerhalten. Die Stimmung war fantastisch, alle waren voller Energie und hatten jede Menge Spaß. Es war ein tolles Beisammensein, bei dem nicht nur für Fitness, sondern auch für den sozialen Zusammenhalt gesorgt wurde.
Die Teilnahmegebühren wurden vollständig an die Aktion Lichtblicke e.V. gespendet, eine Organisation, die sich für bedürftige Familien in schwierigen Lebenslagen einsetzt. Durch großzügige Spenden und die Teilnahme der Mitglieder konnten wir einen Spendenbetrag in Höhe von 245 € sammeln, um diese wichtige Arbeit zu unterstützen.
Anne Nöthen, Studioleitung, resümiert: „Insgesamt war der Spenden-Spinning-Marathon in unserem Studio ein voller Erfolg und ein Beweis dafür, wie viel Gutes wir erreichen können, wenn wir gemeinsam an einem Strang ziehen.“
Jubiläumsaktion
"Bring a friend" - Aktion*
Ihr kennt jemanden der auch so sportbegeistert ist wie du und uns testen möchte?
Dann holt Euch jetzt ein Gutschein für 4x kostenloses Training bei uns ab, gebt diesen an Euren Trainingspartner und los gehts! Jeder ist eingeladen, unser Team und das Studio kennenzulernen, kostenlos zu trainieren und sich von uns beraten zu lassen. Wir freuen uns auf Euch
*ab 18 Jahren
Wir feiern 10-jähriges Jubiläum!
10 Jahre volle Power im me-Sport Studio
Als Teil des Vereins me-sport freuen wir uns auf das 10-jährige Jubiläum unseres Gesundheits-Fitnessstudios mit einer Vielzahl besonderer Aktionen und Events im gesamten Jubiläumsmonat März 2024.
Als Dankeschön an unsere treuen Mitglieder und zur Begrüßung neuer Interessenten haben wir einige aufregende Angebote zusammengestellt u.a.:
- "Bring a friend" - Aktion
- Fitness Challenges für Jedermann
- Vortrag zum Thema "Rückenfitness"
- Verschiedene Massage-Angebote
Weitere Informationen und Details zu den einzelnen Jubiläumsaktionen findet Ihr in den nächsten News. Wir freuen uns mit Euch zu feiern
Schwitzen für den guten Zweck
Spinning-Spenden-Marathon
Habt Ihr Lust Euch für den guten Zweck auf die Bikes zu schwingen?
Dann haben wir hier für Euch einmal kurz und knapp die Infos für unseren diesjährigen Spinning-Spenden-Marathon:
• 24.02.2024
• 10:00-16:00 Uhr
• für Mitglieder 10€ (1 oder 2 Stunden, jede weitere Stunde 5€)
für Nicht-Mitglieder 15€ (1 oder 2 Stunden, jede weitere Stunde 5€)
• Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet
• Anmeldung: per Email, telefonisch oder vor Ort
kleine Snacks & isotonische Getränke
Die Anmeldegebühr wird 1:1 an die Aktion Lichtblicke e.V. gespendet. Bei Fragen kommt gerne auf uns zu!