me-sport STUDIO
für Deine Gesundheit und persönliche Fitness
Unser me-sport STUDIO befindet sich auf der Schwarzbachstraße 8, 40822 Mettmann. Der schnellste Weg mit unserem me-sport STUDIO in Kontakt zu treten ist: Telefon: 02104/9578450 oder per E-Mail: studio@me-sport.de
Informationen
Rund ums Studio
Fitnesstraining
Eine umfangreiche Anamnese steht am Anfang Deines Trainings. Dein Trainingsplan wird dann auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt und regelmäßig aktualisiert.
Aktueller Kursplan
Spinning, Yoga, Tabata, Langhantel, Pilates, Faszientraining und mehr. Der aktuelle Kursplan umfasst über 30 Stunden pro Woche.
zum Download
all inclusive
kompetente Betreuung vor Ort
regelmäßige Re-Checks inklusive
Sportsauna und Ruheraum
Wasserspender/ eigene Getränke
2,5 h in der Tiefgarage inklusive
weiterer Vereinssport inklusive
immer zum 30.6./31.12. kündbar
NEWS
sei immer auf dem neuesten Stand
Info
Feiertag 26.05. Öffnungszeiten & Kurse
Am Donnerstag (26.05.) hat das STUDIO von 09:00-14:30 Uhr geöffnet. Es findet an diesem Tag ein verändertes Kursprogramm statt. Freue dich von 11:00-12:30 Uhr auf ein Yoga auf der Wiese an der Goldbergermühle mit Claudia. Hier kannst du einfach ohne vorherige Anmeldung vorbei kommen und mitmachen.
Wir wünschen dir ein schönes Training & einen schönen Feiertag!
Freitagsspecial 13.05.
Barre Workout (Kombiniert Gymnastik-, Ballett-, Pilates- & Yoga-Elemente)
Freue dich diesen Freitag von 18-19 Uhr auf einen neuen Trend. Das Barre Workout ist ein Ganzkörper-Workout, welches sich an Figuren und Elementen aus dem klassischen Ballett anlehnt, dazu werden Gymnastielemente und Elemente aus dem Pilate & Yoga kombiniert.
Das willst du unbedingt mal ausprobieren? Dann melde dich jetzt an & sichere dir einen Platz.
Info
Yoga am Dienstag 10.05. & 17.05.
An den Dienstagen 10.05. und 17.05. findet leider kein Yoga von 18:00-19:00 Uhr im STUDIO statt.
Für diese beiden Termine kannst du gerne an dem Yoga Kurs von 18:00-19:10 Uhr an der Spessartstraße (Halle 2) teilnehmen.
Ab dem 24.05. wird Franzi dich dann yogisch im Kursraum 1 begrüßen.
Info
Kursänderung Mittwoch (04.05.) HIIT statt TôsôX
Am Mittwoch den 04.05. findet vertretungsweise von 18:15-19:00 Uhr ein HIIT Training mit Eva statt TôsôX mit Anna statt.
Info
Yoga am Sonntag- Hier kommen die Termine bis Ende Juni
Du hast Lust auf eine längere Auszeit am Sonntag !? An folgenden Terminen findet bis Ende Juni eine etwas längere Yogaeinheit von 11:15 -12:45 Uhr statt.
08.05. //22.05. // 12.06. // 19.06.
Einfach vorbei kommen und mitmachen!
Freitagsspecials im Mai- Diese Kurse erwarten Dich!
| 06.05.2022 18:00-19:00 Uhr | Tabata mit Eva |
| 13.05.2022 18:00-19:00 Uhr | Barre Workout mit Jenny |
| 20.05.2022 18:00-19:00 Uhr | Functional Performance Zirkeltraining mit Steffi |
| 27.05.2022 | kein Special! |
Da ist etwas für dich dabei? Dann melde dich jetzt direkt an! Alle Anmeldungen sind bereits freigeschaltet.
Info
Neues Kursformat am Mittwoch Abend immer um 19:15 Uhr
Ab Mittwoch 04.05.2022 startet von 19:15 bis 20:00 Uhr unser neues Kursformat "Stretch & Mobility".
Freue Dich jetzt jeden Mittwoch Abend auf 45 Minuten aktive Dehnung und Mobilisierung, um deine Muskeln beweglich und geschmeidig zu halten.
Wir empfehlen diesen Kurs auch besonders den Teilnehmern der zuvor stattfindenden Power Kurse, um die dort beanspruchte Muskulatur zu stretchen und zu mobilisieren und die Regeneration optimal zu fördern und anzuregen.
Der Kurs ersetzt das bisherige Yoga Angebot am Mittwochabend.
Wir freuen uns Darauf Dich im neuen Kursformat begrüßen zu dürfen!
Dein me-sportSTUDIO Team.
Info
Studioschließung am 01.05.2022 aufgrund des 17. Mettmanner Bachlaufs
Liebe Mitglieder,
am Sonntag 01.05.2022 bleibt das me-sportSTUDIO aufgrund des 17. Mettmanner Bachlaufs ganztägig geschlossen.
Ab Montag 02.05.2022 gelten dann wieder die regulären Öffnungszeiten.
Wir bitten um Euer Verständnis.
Euer me-sportSTUDIO Team
