gesund & fit
Wähle aus wöchentlich 30 Angeboten
Ob der Rücken schmerzt oder Du Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, hier bist Du richtig. Du bist Sporteinsteiger*in oder geübter Sportler*in? Die gesund & fit Angebote eignen sich für alle Leistungsstufen, sowie für jedes Alter. Die Angebote finden in städtischen Sporthallen und der vereinseigenen Halle (GuBo-Halle) statt. Das ÜbungsleiterTeam setzt sich aus ausgebildeten Übungsleitern und Sportlehrern zusammen.
Bei Fragen zu unserem gesund & fit Angebot wenden Sie sich bitte an die me-sport Geschäftsstelle.
Telefon: 02104-976006 E-Mail: info@me-sport.de
gesund & fit - News
Kooperationsangebot Yoga in der Bibliothek
Am 17.02.2025 um 19:00 Uhr findet in Kooperation mit der Stadtbibliothek Mettmann eine Yogastunde mit Hörbuchentspannung statt. Um vorherige Anmeldung wird gebeten, die Plätze sind begrenzt. Wir bitten darum, eine Yogamatte mitzubringen.
Aktionstag
Tag der offenen Tür 2025
Für Alle Altersklassen – komm vorbei und mach mit!
Was erwartet Euch?
Ihr könnt ausprobieren und mitmachen:
- Kurse aus unserem Studio & "gesund & fit",
- Angebote aus dem KIDS-Bereich,
- den Abteilungen Tischtennis, Triathlon, Handball und
- Tanzen sowie Floorball.
Dazu könnt Ihr Euch über unseren Verein und über alle weiteren Angebote informieren.
Wir sorgen für das leibliche Wohl und für die Kleinen gibt es Kinderschminken und Basteln.
Die Teilnahme ist für alle kostenfrei.
Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig.
Der Zutritt in die Sporthalle ist nur mit Hallenturnschuhen gestattet.
Mitmachen lohnt sich:
Spart die Aufnahmegebühr in Höhe von 15,00 € pro Person und werdet Mitglied am Aktionstag.
Special Step Aerobic Level 2 16.12.2024 bis 17.02.2025
Katharina ist für kurze Zeit wieder da!
Wir freuen uns Euch montags in der Jahnstraße von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr einen Step-Aerobic-Kurs Level 2 anbieten zu können.
Wenn Ihr Mitglied im gesund & fit Bereich, im Studio-Kurse, oder Studio-Kombi seid, dürft ihr gerne ohne vorherige Anmeldung zum Angebot kommen.
Der Kurs findet an folgenden Daten statt:
16.12.2024 jeweils von 19.00 Uhr bis 20:00 Uhr statt.
13.01.2025
20.01.2025
27.01.2025
03.02.2025
10.02.2025
17.02.2025.
