gesund und fit

Am 02.10.2023 beginnen die Herbstferien und unser Sportangebot findet nicht mehr wie gewohnt statt.

Stattdessen haben wir für Euch einen Herbstferienplan erstellt und freuen uns Euch am 16.10.2023 wie gewohnt wieder in der Halle zu sehen.

Bis dahin wünschen wir Euch schöne Herbstferien!

Am 22.06.2023 beginnen die Sommerferien und unser Sportangebot findet nicht mehr wie gewohnt statt.

Stattdessen haben wir für Euch einen Sommerferienplan erstellt und freuen uns Euch am 07.08.2023 wie gewohnt wieder in der Halle zu sehen.

Bis dahin wünschen wir Euch schöne Sommerferien!

Ab dem 09.03.2023 startet Barry wieder mit dem Outdoor Zumba durch.

Wie vor der Winterpause findet das Angebot immer donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr auf der Werferanlage am HHG statt.

Hiermit laden wir Euch recht herzlich am Dienstag, den 21.03.2023, um 19:30 Uhr zur Versammlung des Fachbereichs Breitensport ein. Die Versammlung findet im me-sportTREFF (Hasselbeckstr. 6, 40822 Mettmann) in Präsenz statt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Barry wird mit  Euch bis einschließlich 15.12.2022 draußen Zumba machen.
Witterungsbedingt findet am 15.12.2022 auch kein Zumba statt.

Danach geht es wetterbedingt in die Pause. Im März geht es voraussichtlich wieder los.
Bis dahin stehen Euch natürlich alle weiteren gesund & fit Angebote in der Sporthalle zur Verfügung.

Unsere Angebote in den städt. Sporthallen finden während der Herbstferien nicht statt.

Stattdessen haben wir ein buntes Ferienprogramm für Klein und Groß in der GuBo-Halle erstellt.

Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch schöne Ferien!

Am 06.09. & 13.09.2022 müssen wir leider das Angebot Yoga für den Rücken absagen.

Alternativ steht Euch das Yoga Angebot im Studio, dienstags 18:00 - 19:00 Uhr für diese zwei Termine zur Verfügung.

Ab dem kommenden Dienstag, 16.08.2022 findet Yoga für den Rücken wieder in der  Spessartstr. um 18 Uhr statt und nicht mehr an der Goldberger Mühle!

Wer trotzdem noch draußen an der Goldberger Mühle Yoga machen möchte kann mittwochs, den 17./24./31. August um 18 Uhr vorbeikommen und mit Claudia das hoffentlich gute Wetter ausnutzen.

Unsere Angebote in den städt. Sporthallen finden während der Sommerferien nicht statt.

Stattdessen haben wir ein buntes Ferienprogramm für Klein und Groß in der GuBo-Halle (1. bis 5. Woche) erstellt.

Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch schöne Sommerferien!

NEU im Bereich gesund & fit: 

Wir begleiten Euch professionell vor, während und nach der Schwangerschaft. Unsere neuen pränatalen und postnatalen Kurse ergänzen unsere bestehenden Angebote. 

Seit Juni 2022 bieten wir bei mettmann-sport e.V. folgende Kurse an:
- Fit in der Schwangerschaft
- Rückbildungskurse (mit und ohne Kind),
- Me & Mom
- Buggy-Sport

Informationen zu dem Angebot Babys in Bewegung (ab 3. Monaten) findet ihr HIER

Hier findet Ihr die Übersicht der Stunden die wir in den Osterferien (11.04.2022 -24.04.2022) in der GuBo Halle anbieten.
Hinweis: Die anderen Angebote in den städtischen Hallen finden in dem Zeitraum nicht statt. Ab dem 25.04.2022 finden alle Angebote zu Ihren regulären Zeiten wieder statt. Bei Fragen schreibt uns gerne an info@me-sport.de.

Sprießen im Frühjahr die Aktivitätshormone, kommt die Lust auf Bewegung von ganz alleine.
Nutze diesen Elan, um fit in den Frühling zu starten. Wir haben für Dich neben dem Osterferien-Programm (folgt noch) auch noch neue Angebote am Start.

Komm einfach vorbei und mach mit!

Ab dem 03.03.2022 wird Outdoor-Zumba wieder auf der Werferanlage des  Sportplatzes am HHG von 19.00 bis 20.00 stattfinden!