Geniesse im März 4 Tage Entspannung und erstklassige Yogastunden in der wundervollen Atmosphäre Palmas. Unsere Basis ist das Hotel Puro. Organisiert w…
Hohoho, es weihnachtet sehr- pack deine Sportsachen und komm hier her! Ab morgen gibt es im me-sportSTUDIO Adventskalender wieder Türchen für Türchen,…
YinYOGA ist eine meditative Form des YOGA, die hilft sowohl Körperlich als auch geistig zur Ruhe zu kommen. Es ist die perfekte Ergänzung zu anderen Y…
Am vergangenen Samstag (23.11.) war mit 8 Kurse in nur 4 Stunden im Studio ordentlich was los. Von Power Kursen (TôsôX, Power Lift, Tabata), über Kurs…
Aus 16 möglichen Kursen habt ihr online gewählt und Euer Programm für die Fitness-Challenge festgelegt. Melde Dich jetzt für Deine Kurse an: persönlic…
22 Lizenzen verlängert und neues Wissen dazugewonnen
Am vergangenen Samstag (09.11.) haben 22 unserer Kurs- und Flächentrainer bei einer internen Fortbildung zum Thema "Mobility Training" oder auch "Neur…
Wegen einer internen Trainerschulung am Samstag, den 09.11., entfallen die Kurse Workout und Spinning. Alternativ gibt es am Sonntag ein frühes Spinni…
Heute wurden unsere Spinning Bikes vom Star Trec Service Team mal ordentlich auf den Kopf gestellt und unter die Lupe genommen. Mit unter anderem neue…
2 Räume - 4 Stunden - 8 Kurse out of 16: Wähle jetzt Deine Lieblingskurse und gewinne 4 Wochen freies Training. Eine Teilnahme am Challenge Day ist fü…
An Allerheiligen (01.11.) hat das Studio von 10:00 - 14:00 Uhr für Euch geöffnet. Da es sich um einen stillen Feiertag handelt, finden keine Kurse sta…
YOGA für die Winterzeit bereitet dich mit einer wärmenden YOGApraxis auf die kalte Jahreszeit vor. Der Workshop findet am Samstag, 26.10.2019 von 14-16…
Sichere dir im Aktionszeitraum vom 01.10.- 12.10. dein individuelles Analysepaket mit dem Easy Torque zum einmaligen Sondertarif. Schaffe durch die Ma…
Am Sonntag, den 13.10., findet von 09:15 -10:15 Uhr ein frühes Spinning Special mit Nadine statt. Sichere dir jetzt deinen Platz bzw. dein Bike und me…
Der Schwerpunkt dieses Yogakurses liegt darin, Dich anhand gezielter, auf die Bedürfnisse Deines Körpers abgestimmter Atem-, Yoga- und Entspannungsübu…
Der Fazien Yoga Workshop am kommenden Samstag (28.09., 10-14 Uhr) wird leider krankheitsbedingt nicht statt finden. Am 26.10. geht es dann in eine neu…
Am Tag der deutschen Einheit (3.10.) hat das Studio von 10:00-14:00 Uhr für Euch geöffnet. Im Kursbereich könnt ihr euch von 10:30- 11:30 Uhr auf ein …
Der Kreis und mettmann sport bauen gemeinsam auf eine gesunde Zukunft. Nachdem die 19 Nachwuchskräfte des Kreises in einem mehrtägigen Einführungssemin…
Am Samstag den 07.09.19 dürft ihr Euch auf das nächste Samstags Special freuen. Von 12:00- 13:00 Uhr habt ihr die Möglichkeit auf ein Langhantel Worko…
Am Freitag Abend haben wir nun schon verschiedene Kursformate getestet und möchten nun für den Start des neuen Kursplanes ab Herbst gerne Euer Wunschf…
