me-sportSTUDIO

Step Aerobic ist das optimale Bodyshaping!

Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic zu modernen Beats, Beine und Po zu trainieren und zugleich…

In einer Woche (START: Mo, 24.10.22) geht es los mit dem neuen Kursplan zum Herbst/Winter! Es warten auf dich ein neugestalteter Montagmorgen, ein TAB…

90 Minuten Bootcamp mit Angie

Sa, 22.10. 10:00-11:30 Uhr

 

TABATA Musikspecial mit Basti

Di, 25.10. 18:15-19:00 Uhr

 

Step Aerobic basic- Perfekt für Einste…

Ab diese Woche Donnerstag (22.09.) änderen sich die Kurszeiten. Vor dem Start vom neuen Kursplan würden wir gerne diese Kombination der Formate mit Eu…

Hier für Dich, kurz und knackig, die neusten Informationen rund ums me-sportSTUDIO:

1. Neuer Kursplan ab 24.10.2022

Ab dem 24.10. gibt es einen neuen Ku…

Freitag 02.09. 60 Minuten BOP (Bauch-Oberschenkel-Po) 18:30-19:30 Uhr mit Ulla (Kursraum 1)   

Freitag, 09.09. Osteopathische Eigenbehandlungstechniken…

An den Mittwochen 31.08. & 07.09. findet urlaubsbedingt statt TôsôX ein Zirkeltraining von 18:15-19:00 Uhr mit Steffi statt.

Am Donnerstag, 18.08. findet um 18.50 Uhr Step Aerobic Angebot anstatt Zumba statt .

Wer nicht auf Zumba verzichten möchte kann um 19 Uhr zum Outdoor-Z…

Am Mittwoch (17.08.) findet um 18:15 Uhr statt TôsôX ein Fighting/Zirkeltraining mit Anna statt.

 

Samstag, 06.08.2022 90 min Bootcamp

10:00-11:30 Uhr mit Angie (Kursraum 1)

Donnerstag, 18.08.2022 Best of Functional Fit

19:15-20:00 Uhr mit Eva (Kursrau…

Kraft, Ausdauer, Durchaltevermögen und Spaß kombiniert = Bootcamp im me-sportSTUDIO am Samstag den 06.08. von 10:00-11:30 Uhr.

Spinning, Langhantel und…

Im Juli warten zwei weitere Specials auf dich:

01.07. 18:15-19:00 Uhr Tabata meets Pilates mit Ulla

"oder auch HIIT meets Powerhouse - Freue dich auf e…

In den Sommerferien findet der Kursplan ganz normal statt bis auf ein paar Ausnahmen. Die Ausnahmen haben wir für dich in einem Plan zusammengefasst.

W…

"Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelen…

In den Monaten Juli & August geht Yoga am Sonntag in die Sommerpause. Diesen Sonntag (19.06. 11:15-12:45 Uhr ) findet noch ein letzter Termin statt. W…

In den Sommermonaten Juni-August machen wir Euch die Sauna aus Nachhaltigkeitsgründen nur auf Nachfrage an. Informiert uns gerne beim Check-In oder vo…

Du hast Lust Fitness und Tanzen zu kombinieren und diesen Freitag noch nichts vor? Dann sei beim Aerobic- PopDance Special dabei. Auch Familie & Freun…

Der Juni kommt.. Freue dich auf die nächsten Specials:

03.06. Aerobic- PopDance mit Doris

10.06. Spinning meets Langhantel mit Franzi

24.06. Functional-T…

Am Donnerstag (26.05.) hat das STUDIO von 09:00-14:30 Uhr geöffnet. Es findet an diesem Tag ein verändertes Kursprogramm statt. Freue dich von 11:00-1…

Freue dich diesen Freitag von 18-19 Uhr auf einen neuen Trend. Das Barre Workout ist ein Ganzkörper-Workout, welches sich an Figuren und Elementen aus…

An den Dienstagen 10.05. und 17.05. findet leider kein Yoga von 18:00-19:00 Uhr im STUDIO statt.

Für diese beiden Termine kannst du gerne an dem Yoga K…

Am Mittwoch den 04.05. findet vertretungsweise von 18:15-19:00 Uhr ein HIIT Training mit Eva statt TôsôX mit Anna statt. 

Du hast Lust auf eine längere Auszeit am Sonntag !? An folgenden Terminen findet bis Ende Juni eine etwas längere Yogaeinheit von 11:15 -12:45 Uhr sta…

06.05.2022 18:00-19:00 Uhr Tabata mit Eva 13.05.2022  18:00-19:00 Uhr Barre Workout mit Jenny 20.05.2022  18:00-19:00 Uhr Func…

Ab Mittwoch 04.05.2022 startet von 19:15 bis 20:00 Uhr unser neues Kursformat "Stretch & Mobility".

Freue Dich jetzt jeden Mittwoch Abend auf 45 Minute…