In „Chill Gong“ übt man Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsformen zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Übungen sollen der Harmonisierung…
Runde dein anspruchsvolles Sportprogramm ab, wie bei den Profis: mit einer tief wirkenden Sportmassage. Alternativ auch gerne als Abschluss nach der S…
Boxen ist eine der traditionsreichsten Kampfsportarten, bei der nicht nur der Körper, sondern auch der Geist gefördert werden. Du willst dich mal so r…
Die asiatische Kampfkunst verkörpert außer gesunder Bewegung, auch eine umfassendes Fitnessprogramm. Nicht nur die Kombination von Schlag- und Trittte…
Am Sonntag, 28.1.2018 startet der erste YOGA Workshop für 2018. Unser Thema ist Detox. Dauer: 11.30-13.30 Uhr. Im Anschluss an den aktiven Teil, gibt …
Ein Langhantelworkout ist für den ganzen Körper. Unter Berücksichtigung der richtigen Technik wird hier auf der Basis von Trainingsgrundsätzen und -pr…
Am Samstag, den 02.12.2017 laden wir Euch herzlich zu unserem "Wellness Day" ein! Freut Euch auf entspannende Kurse und wohltuende Schulter-Nacken Mass…
Am Samstag, 18.11.2017 heißt es: werde aktiv! 9 Kursformate a 45 min in 2 Kursräumen warten auf Dich. Melde Dich ab Montag, 6.11.2017 an und sichere Di…
Freue Dich ab sofort auf NEUES aus der Fitnesswelt wie zum Beispiel DrumsAlive und MEHR Deiner Lieblingsformate wie Workout: all-in und Yoga. EXTRA für…
Unser Yoga Workshop für Einsteiger richtet sich an alle Interessierten, die bis dato noch keine Chance hatten, selbst zu erfahren wie wohltuend, forde…
Das Flexi-Bar® Workout (bei Angela) findet mit Hilfe des speziellen Trainingsgeräts, dem Flexibar, statt. Dieses Gerät ist ein echter Zauberstab, wenn…
15.10.2017 Yoga Workshop für Einsteiger 18.11.2017 Aktionstag mit 9 Kursen in 4 Stunden 27.01.2018 SpinningDay mit verschiedenen Kursformaten 28.01.2018 …
Am Dienstag, 22.8.2017 um 20Uhr laden wir Euch herzlich zu Yoga im Zirkuszelt oder bei trockenem Wetter zu Yoga auf der Zirkuswiese ein. Keine Anmeldu…
Aus der Kombi von Gymnastikbällen und DrumSticks wird ein dynamisches Bewegungserlebnis. Sei mit dabei! Samstag, 2.9.2017 von 12.00-13.00 Uhr. Für me-s…
Yoga im Park des Naturfreibads am Dienstag, 12.7.2017 um 20Uhr für alle Interessierten. Keine Anmeldung. Einfach vorbeikommen und mitmachen. Bitte Mat…
