me-sportSTUDIO

Liebe Mitglieder,

am Sonntag 01.05.2022 bleibt das me-sportSTUDIO aufgrund des 17. Mettmanner Bachlaufs ganztägig geschlossen.

Ab Montag 02.05.2022 gelt…

Hier für Euch die urlaubsbedingten Kursänderungen in der Woche vom Di 19.04.- So. 24.04. :

Freue Dich auf ein Regenerationsyoga für Sportler am Samstag den 23.04.2020 von 12:00 – 14:00 Uhr. 

Der Körper benötigt nach jeder intensiven Belastung…

Ab Montag 18.04.2022 entfällt die Online-Anmeldung für die Sauna Nutzung.

Eine flexible Nutzung des Ruheraums und der Sauna ist dann ohne vorherige Anm…

Diesen Mittwoch 13.04. findet vertretungstechnisch um 19:30 Uhr ein Yogilates statt Yoga statt.

 

Der April kann kommen- 4 tolle Formate warten auf Euch!

01.04.2022 18:00-19:00 Uhr Bauch, Beine, Po - der Sommer kommt! mit Steffi

08.04.22 18:00-19:15 …

Am 23.03. und 30.03. findet ein abgewandeltes TôsôX von 18:15-19:00 Uhr statt. 

Freue dich auf ein FightingFit-Functional-Intervall Training mit Anna!

Hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Fachbereichsversammlung Studio am Donnerstag, 07.04.2022, um 19.00 Uhr ein. Da die Versammlung online stattf…

Liebe Yogafreunde*innen,
In diesem Kurs (SA, 12.03. 11-13 Uhr) wird der Begriff entgiften nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist angewend…

Starte jetzt mit deinem Individuellen Fitnesstraining und spare bis zu 69€ Aufnahmegebühr und Starterpaket für Fitness Check.
Vereinbare bis zum 30. Ap…

Endlich ist der neue Saunaofen da! Ab sofort ist die Sauna wieder heiß für Euch.

Melde dich jetzt schon für deine Saunazeiten an.

Leider muss das Workout am Dienstag, 01.03. um 09:15 Uhr, krankheitsbedinkt entfallen.

 

Wir bitten um Euer Verständnis.

Freue dich auf..

04.03.2022 Relax Deeply             18:00-19:00 Uhr mit Claudia

11.03.2022  Stretch                       18:00 -18:45 Uhr mit Anja

18.0…

Flexi-Bar Workout mit Angela🤗

•Diesen Freitag, 25.02. 18:00-19:00 Uhr im me-sportSTUDIO

• Deine Rücken-, Schulter/Nacken-, und Armmuskulatur profitieren…

"Bleib gesund!“ - diesen guten Wunsch haben wir alle in den letzten Monaten wohl häufiger gehört als zuvor. Somit ist unsere Gesundheit mit das höchst…

Wir müssen euch leider mitteilen, dass unsere Sauna dezeit nicht nutzbar ist. Die Reparatur hat bereits begonnen und wir melden uns bei Euch sobald wi…

Diesen Freitag erwartet dich von 18-19 Uhr ein Barre Workout mit Jenny.

Was ist das „Barre Workout“?

Dich erwartet ein Ganzkörper-Workout, das sich an F…

Kursänderungen Woche 07.02.-13.02.:

Mittwoch (09.02.) 

10:15 Uhr Faszien TrainingWir wünschen Euch viel Spaß beim Training!

Ab kommendem Montag (14.02.) startet unser neuer Kursplan.

Neu ist:

Montag: 18:15 Uhr Faszien Pilates Dienstag: 19:15 Uhr Workout all-in Mittwoch: Läng…

Für alle Fitnessbegeisterte die Lust auf Neues haben gibt es ab Februar jeden Freitagabend ein Special. 

Am 28.01. findet KEIN Special statt!

04.02.2022…

Freue dich morgen auf das erste Freitagabend-Special - Deep Work mit Ulla.

Ein funktionelles dynamisches Training wartet auf Dich.

zur Anmeldung

Am Samstag, den 29.01. 14-16 Uhr,  wartet auf Euch der erste Yoga Workshop in 2022 "Yin Yoga- Reise nach Innen" mit Annette . Yin Yoga ist eine medita…

Ab Montag dem 10.01. startet unser neuer Kursplan. Wir freuen uns Euch im Studio begrüßen zu können.

Freue dich auf zwei Neuerungen:

Ab sofort findest du neue Trainingsvideos von uns für Euch auf unserem Youtube Kanal (me-sportSTUDIO). Aktuell findest du schon ein Pilates mit Ulla o…

Im Zeitraum 24.12.2021 und 02.01.2022 hat das Studio zu folgenden Zeiten für euch geöffnet. 

Freitag 24.12.21 Ruhetag Samstag 25.12.21 Ruhetag Sonntag…