10 Minuten Workout Sixpack

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Kurs-Umfrage für Freitag Abend

Welchen Kurs wünscht Du Dir?

Wähle aus diesen drei Formaten Deinen Favoriten: BOP, Workout: all-in, Rücken fit

BOP:5 (7,69 %)
Workout: all-in:50 (76,92 %)
Rücken fit:10 (15,38 %)
Insgesamt:65 Stimmen
16.02.2021

Information

Abteilungsversammlungen

Im März werden einige Abteilungsversammlungen stattfinden.
Diese werden online über Zoom durchgeführt, deswegen ist eine Anmeldung vorab notwendig.
Ist auch Deine Abteilung dabei? Schau doch einfach mal auf der Abteilungsseite vorbei!

Bei Fragen stehen wie Euch gerne zur Verfügung!

direkt zur Anmeldung

02.03.2021

Sei aktiv- Bleib gesund! Challenge yourself

Tag 11

Heißhunger? Hier sind 5 Tipps wie Du damit umgehen kannst.
Vier Übungen je eine Minute - wie viele Wiederholungen schaffst du? Die Eine-Minute-Challange!

 Sei aktiv- Bleib gesund! Challenge yourself

25.02.2021

Wiedereröffnung Sportplatz

Ab heute haben wir wieder die Möglichkeit auf der Sportanlage am HHG Sport zu treiben. Die Anlage steht uns Mo-Fr von 16:00 bis 21:00 zur Verfügung. In diesen Zeitfenstern habt Ihr die Möglichkeit allein, zu zweit oder ausschließlich mit Personen aus Eurem Hausstand zu trainieren.
Wir haben den Sportplatz in 9 verschiedene Flächen eingeteilt, die jeweils von Euch für eine Stunde gebucht werden können.

 mehr Infos & zur Anmeldung

25.02.2021

Neu (Start 01.03.2021)

Online Mitgliedschaft

Ab Montag 01.03.2021  kannst Du gemeinsam mit unseren lizensierten Trainern/innen sicher, flexibel von überall, in garantierten 18 Live Kursen pro Woche trainieren. Nutze jetzt die direkte unkomplizierte Anmeldung um bis zur Wiedereröffnung des Studios sogar an 25 Online Kursen teilnehmen zu können! Interesse geweckt? 

Mehr erfahren

17.02.2021

Zeitraum: 20.02.-07.03.

Sei aktiv- Bleib gesund! Challenge yourself

Passend zum Start der Fastenzeit möchten wir gemeinsam mit Dir deinen Schweinehund überwinden, neue Herausforderungen angehen und zu einem gesunden Lebensstil motivieren. Wie haben wir das vor? Zwei Wochen lang wird es täglich je eine me-sportAktion für Klein & Groß geben. Zeitraum: Samstag, 20.02. - Sonntag 07.03.

 

Mehr Infos & zum Wochenplan

10.02.2021

Workshop

ZOOM Detox Yoga am 20.02.- Melde dich jetzt an!

Am Samstag, den 20.02.21 darfst du dich passend zum Start der Fastenzeit auf zwei Stunden Yoga meets Detox freuen! Was erwartet Dich?

 

mehr Infos & zur Anmeldung

01.02.2021

Angebot

Live Kurse me-sport STUDIO

Es hat Spaß gemacht, wieder mit so vielen von Euch zu sporteln.
Deswegen verlängern wir das Neujahrsangebot bis zum 14.02.2021
Bis dahin können alle Vereinmitglieder die Live-Kurse des me-sport STUDIO nutzen

Live Kurse

27.01.2021

Information

Beitragseinzug

Wie in unserer bisherigen Kommunikation schon mehrfach erklärt, dürfen wir aktuell nicht auf Eure Mitgliedsbeiträge verzichten, diese reduzieren, erstatten oder andere Änderungen vornehmen, da wir ansonsten unsere Gemeinnützigkeit verlieren und gegen unsere eigene Satzung verstoßen würden.

 

mehr lesen

Corona FAQs

20.01.2021

Information

Öffnungszeiten der Geschäftsstelle

Durch den Lockdown im Februar sind wir folgendermaßen telefonisch für Sie erreichbar. Di-Fr 09:00 bis 12:00 und Mi 16:00-19:00.  Die Geschäftsstelle bleibt für Publikumsverkehr geschlossen. Bei Fragen können Sie sich auch an info@me-sport.de wenden.

14.01.2021

Für alle Abteilungen

Online Athletiktraining (sportartübergreifend)- Start: 18.01.!

Jetzt ist Schluss mit Pause. Nutze die Zeit und optimiere deine motorischen Grundfertigkeiten. Sowohl die konditionellen, als auch die koordinativen Fähigkeiten werden in diesem Training, mit sportartübergreifenden Übungen in funktionellen Ketten, trainiert und optimiert. Marco un Basti freuen sich auf dich! Immer Montags & Donnerstags unverbindlich von 20:15-21:00 Uhr über Zoom. Melde dich jetzt Online an!

zur Anmeldung

12.01.2021

Me-SportPlus

Duathlon 2021

Der Duathlon 2021 ist als digitales Angebot für den 18.04.2021 geplant. Zudem wird derzeit eine Terminverschiebung auf Oktober 2021 geprüft. Weitere Informationen zum Duathlon 2021 folgen zeitnah auf unserer Homepage.

Hier finden Sie demnächst mehr Inos

12.01.2021

Me-SportPlus

16. Bachlauf

Der Bachlauflauf 2021 kann aufgfrund der Pandemie und den damit verbundenen Maßnahmen zu unser aller Schutz und zur Eindämmung der Ausbreitung des Virus leider nicht wie gewohnt stattfinden. Der Bachlauf 2021 wird ebenfalls als alternatives Angebot zum 1. Mai 2021 angeboten.

mehr Infos

12.01.2021

me-sportSTUDIO/gesund&fit

Neuer Kursplan ab dem 18.01.2021

Neues Jahr, neue Ziele, neue Kursformate! Wir sind begeistert, wie zahlreich ihr Tag für Tag über ZOOM mit uns sportelt. Ab dem 18.01.2021 warten auf Euch zusätzlich neue Kursformate u.a. Yoga am Abend, Rücken 3D am Sonntag und eine aktive Mittagspause (Rücken Fit) am Dienstag.

Kursplan Download

11.01.2021

Schon angemeldet?

YOGA Workshop: Erwecke dein inneres Feuer- mit Elan und Kraft ins neue Jahr

Energie tanken, altes hinter uns lassen Körper & Geist mit neuer Lebensfreude erfüllen? Wir laden dich diesen Samstag, den 16.01. von 13:30 bis 14:45 Uhr, über Zoom, durch energiefördernde Asnas, fließende Abfolgen und Atemübungen dein "inneres Feuer" wieder zu entfachen und mit neuer Kraft & Elan in 2021 zu starten!

 

Zur Anmeldung

23.12.2020

Kids

Live-Zoom-Programm
Start: 05.01.2021

Liebe Sport-Kids,

bevor wir euch in die "Winterpause" entlassen - möchten wir bereits eure Kalender für 2021 mit sportlichen Live-Zoom-Terminen bestücken.

weitere Informationen

16.12.2020

Informationen

Schließung der Sportanlage am Heinrich-Heine-Gymnasium

Durch die neue Verordnung wird ab Mittwoch, 16.12.2020 bis auf weiteres die Sportanlage am Heinrich-Heine-Gymnasium geschlossen.

Somit entfällt in diesem Zeitraum die Möglichkeit zur Nutzung der Tartanbahn für den Individualsport.

 

09.12.2020

Information

Haben Sie schon die me-sportAPP?

Sie wollen Neuigkeiten als Push Nachrichten auf Ihr Handy bekommen und immer auf dem neusten Stand in Sachen me-sport sein? Dann können Sie in Ihrem App-Store jetzt nach me-sport e.V. suchen und Ihre Push Kanäle wählen.

08.12.2020

Information

Neue Geschäftsführung

Ab dem 01.01.2021 begrüßt mettmann-sport e.V. seine neue Doppel-Geschäftsführung. Diese Aufgabe teilen sich Laura Hayen, die neben der kaufmännischen Komponente der Geschäftsführung zusätzlich noch den KIDS-Bereich übernimmt, und unser langjähriger Studio-Leiter Marcel Fontein, der nun noch die Aufgabe der sportlichen Leitung des Vereins wahrnehmen wird.

mehr Infos

07.12.2020

Information

Sonderverkauf Sportdirekt

Vom 27.11.2020 bis zum 30.12.2020 gibt Sportdirekt Lungwitz auf das Gesamte vorhandene Sortiment 40% Rabatt. Wer noch etwas benötigt, sollte unbedingt dort vorbei schauen.

Hier geht es zum Flyer

30.11.2020

Info / Kids

Dezember: Zoom-Live-KidsProgramm
mit neuen Angeboten

Auch im Dezember möchten wir gemeinsam mit euch sporteln, (Ball)spielen, tanzen und lachen.
Die HANDBALLkids erweitern das Sportangebot und laden zum bunten Training zu Hause ein.

weitere Informationen

27.11.2020

Info / Kids

me-sport
Weihnachtsbaum

In der Innenstadt (Königshof/ Ecke Breitestr.) steht unser kreativer Weihnachtsbaum. Bunte me-sportBänder, Luftballons, Weihnachtskugeln, kreative Bastelwerke der vereinsKIDS sowie bunte Abteilungslogos schmücken den Baum. Auch die KinderRechte sind vertreten (...).

mehr lesen

26.11.2020

Gesamtverein

Der me-sport Adventskalender

Die Adventszeit bunt und aktiv gestalten? In den 24 Sportbeuteln erwarten Euch sportliche Aktionen/Herausforderungen für Groß & Klein. Freut Euch bei ungeraden Türchen auf Herausforderungen aus dem Studio für die „Großen“ und bei geraden Türchen auf Aktionen aus dem Kidsbereich für die „Kleinen“.

Ihr habt Lust den Adventskalender zu verfolgen und mitzumachen?

Öffne jetzt das Türchen

23.11.2020

Unser Verein

Neue BFDlerin bei uns: Herzlich Willkommen!

Hi, mein Name ist Sarah, ich bin 18 Jahre alt und mache im Jahr 2020/21 mein BFD (Bundesfreiwilligendienst) bei me-sport e.V. in den Bereichen Schwimmen, Handball, OGS, Kinderturnen und Tricking. Das Jahr nutze ich zur beruflichen Orientierung, sowie zu persönlichen Weiterentwicklung.

mehr lesen

20.11.2020

Unser Verein

Neuer BFDler bei uns

Ich bin Noel, 19 Jahre alt und habe im Oktober mein BFD bei me-sport begonnen.

Durch meine verschiedenen Tätigkeiten im Verein, wie zum Beispiel Kinderturnen und Fußball, habe ich die Möglichkeit viele Erfahrungen für meine weitere berufliche Orientierung zu sammeln.

mehr lesen

18.11.2020

Info / Kids

me-sport
Weihnachtsbaum

Wir möchten einen me-sportWeihnachtsbaum in der Mettmanner Innenstadt erstrahlen lassen! 
Alles was wir benötigen sind eure bunten und kreativen Schmuckideen.
Sei es ein kleines Bild eurer Lieblingssportart oder ein bunter Basket-, Hand-, Fuß - oder Volleyball oder vielleicht ein lustiger Weihnachts- oder Schneemann? Die kreativen Ideen haben keine Grenzen!

weitere Informationen

19.02.2021

hdx

27.01.2021

im ersten Halbjahr 2021 steht unsere diesjährige Delegiertenversammlung (ehemals Mitgliederversammlung) an.

 

Zur Information über das Prozedere, die Wahlen der Delegierten usw. laden wir Euch recht herzlich zu einer Informationsveranstaltung für alle Mitglieder ein.

Ihr habt die Möglichkeit an einem der nachfolgenden Termine Euch ausführlich über die Delegiertenversammlung zu informieren und auch Fragen zu stellen.

 

Termin 1: Samstag, 06. Februar 2021, 11.00 Uhr bis ca. 12.00 Uhr

oder Termin 2: Dienstag, 09. Februar 2021, 19.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

 

Dazu ist eine Anmeldung bis ein Tag vor der jeweiligen Veranstaltung (bis 12.00 Uhr) über unsere Homepage notwendig. Die Informationsveranstaltungen werden digital über Zoom angeboten.

Alle angemeldeten Mitglieder erhalten einen Link und weitere Informationen zur digitalen Teilnahme per Email am Tag vorher.

 

Wir freuen uns auf Eure Teilnahme und stehen selbstverständlich auch vorab schon für Fragen (02104 976006) zur Verfügung.

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