TRIandertaler Trainingslager 2025
TRIandertaler Trainingslager 2025
- 18.02.2025
Erfolgreicher Saisonauftakt: Das TRIandertaler Trainingslager 2025
Drei Tage voller Schweiß, Teamgeist und neuer Impulse – so lässt sich das Trainingslager der TRIandertaler zum Saisonauftakt 2025 zusammenfassen. In intensiven Einheiten aus Schwimmen, Laufen, Kraft- und Mobilisationstraining legten die Athletinnen und Athleten den Grundstein für eine vielversprechende Saison.
Abwechslungsreiche Einheiten für Körper und Geist
Das Trainingslager bot ein breites Spektrum an sportlichen Herausforderungen. Mehrere Schwimmeinheiten im Becken sorgten für Technik-Feinschliff und Ausdaueraufbau, während die Laufeinheiten sowohl auf Tempotraining als auch auf Grundlagenarbeit fokussiert waren. Ergänzend dazu standen Yoga und Zirkeltraining auf dem Plan, um Beweglichkeit, Stabilität und Kraft zu fördern. Auch theoretische Einheiten kamen nicht zu kurz – mit Auffrischungen über Regelkunde, sowie Tipps und Tricks aus der langjährigen Erfahrung einzelner wurde das Wissen der Teilnehmenden erweitert.
Teamspirit on top
Neben den intensiven Trainingseinheiten blieb genug Zeit, um als Team zusammenzuwachsen. Ob beim gemeinsamen Cool-down, entspannten Gesprächen zwischen den Sessions oder den geselligen Abendessen – das Miteinander wurde großgeschrieben. Die TRIandertaler nutzten die Gelegenheit, sich gegenseitig besser kennenzulernen und die Motivation für die bevorstehenden Wettkämpfe zu stärken.
Mit diesen drei intensiven Tagen im Gepäck starten wir voller Energie und Vorfreude in die Saison 2025.
Die TRIandertaler sind bereit – die Wettkämpfe können kommen!
