Liebe Sport-Kids,

bevor wir euch in die "Winterpause" entlassen - möchten wir bereits eure Kalender für 2021 mit sportlichen Live-Zoom-Terminen bestück…

Im Weihnachtsstress flexibel trainieren oder endlich mal Zeit für Training? Dann schau doch auf unserem Youtube Kanal vorbei. Ab heute warten auf dich…

Im Türchen Nr.22 haben wir ein sport-, spiel- und vor allem ein spaßreiches Papa-Kind-Würfelworkout für euch versteckt.

Schaut auf unserem " YouTubeKan…

Auch zwischen Weihnachten und Neujahr möchten wir gerne mit Euch aktiv bleiben. Vom 24.12.2020-03.01.2021 darfst du dich zum Einen auf ein buntes Kurs…

Nur noch 3x schlafen, dann ist Weihnachten. Deswegen ist es definitiv Zeit in Weihnachtsstimmung zu radeln! Du darfst sehr gerne auch mit Weihnachtsmü…

Im Türchen Nr.20 haben wir ein buntes Schneeflocken-Origami für Kids (auch für Erwachsene geeignet) versteckt.
Wir wünschen euch viel Spaß beim gemeins…

Ballett, Pilates & Yoga werden hier zu einem schweißtreibenden Ganzkörperworkout vereint. Bei einigen Elementen sind auch deine Koordination und Ausda…

Pünktlich zum Wochenende hat sich eine sportliche Aktion im 18.Türchen versteckt. Mama-Kind-Workout, denn gemeinsam macht es am meisten Spaß!
Schaut au…

Wir haben die letzten Monate eindeutig zu wenig getanzt! Freue dich auf 60 Minuten lateinamerikanischen Fitnesstanz mit Doris. Damit die Hüften noch l…

Im 16.Adventstürchen haben wir wieder eine bunte Bastelidee versteckt - GlitzerkneteAlarm für Kids selbst gemacht!
Tipp: Lasst ihr die kreativen Kunstw…

Durch die neue Verordnung wird ab Mittwoch, 16.12.2020 bis auf weiteres die Sportanlage am Heinrich-Heine-Gymnasium geschlossen.

Somit entfällt in dies…

TRX ist nicht gleich TRX! Durch Winkelveränderungen oder Instabilitäten z.B. einarmig/einbeinig kannst du die Übungen passend für dich etwas anspruchs…