Für alle FITNESS- uns STUDIO Tarifler heißt es ab Montag (01.03.): Auf das Ruderergometer, ran an die Gewichte, ... Buche dir deine Trainingszeiten in…

Dein Tagesziel für heute: Laufe/Walke 5 km. Bei dem schönen Wetter ist das doch leicht gemacht.

Ziel erreicht?
Dann sende uns bis zum 07.03. 00:00 Uhr e…

Stelle dein Ballgefühl und Geschicklichkeit unter Beweis: Fußball, Handball oder Luftballon?

Dein Tagesziel: Wie oft schaffst du ihn hochzuhalten ohne,…

Hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Abteilungsversammlung Leichtathletik am Mittwoch, den 17.03.2021 um 19:00 Uhr ein.

Da die Versammlung online …

Ab Montag 01.03.2021  kannst Du gemeinsam mit unseren lizensierten Trainern/innen sicher, flexibel von überall, in garantierten 18 Live Kursen pro Woc…

Ab Montag 01.03.2021  kannst Du gemeinsam mit unseren lizensierten Trainern/innen sicher, flexibel von überall, in garantierten 18 Live Kursen pro Woc…

Marco wartet heute auf Dich mit einem sportlichem Würfelworkout.

15:45 Uhr    6-9 Jahre
16:30 Uhr  9-12 Jahre

Du kannst natürlich auch mitmachen, wenn …

Nach dem Motto " Geh über deine Grenzen" möchte Anna Dich heute um 18.15 Uhr, zu ihrer TôsôX (Fighting fit) Einheit einladen .
Auf Dich wartet eine sch…

Mach Deinen Lieblingssong an und halte dich das ganze Lied über im Plank!

Wichtig: Der Körper sollte parallel zum Boden sein.
Popo runter aber nicht dur…

Für Euch gibt es die gleiche Challange wie für die Erwachsenen.

Mach Deinen Lieblingssong an und halte dich das ganze Lied über im Plank.

Schaffst Du es…

Hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Abteilungsversammlung Süd-Shaolin am Donnertsag, 18.03.2021 um 18 Uhr ein.
Da die Versammlung online stattfin…

Wie du ganz einfach deine Aktivität im Alltag erhöhen kannst ohne direkt „Sport“ zu machen? Hier kommen die 5 besten Tipps für einen gesunden, aktiven…