YOGA im Sportverein

Finde Entspannung und Wohlbefinden unter qualifizierter Anleitung

Unsere regelmäßigen YOGA Angebote finden wöchentlich mehrfach in Sporthallen im Bereich gesund und fit (Stundenplan) oder in unserem vereinseigenen me-sportSTUDIO (Kursplan) statt. Alle Angebote werden von qualifizierten Yogalehrerinnen geleitet. Die Yogaklassen wenden sich an Mitglieder, die die wohltuende und zugleich fordernde Übungsform des Yogas für sich entdeckt haben wie auch an Sportler, die Yoga in Ergänzung zu ihrer Erstsportart praktizieren. Wir unterrichten klassisches Hatha-Yoga. Schnuppern ist jederzeit auch ohne Anmeldung möglich.

Außerdem bieten wir regelmäßig YOGA-Workshops zu verschiedenen Themen an. Hierzu ist eine sep. Anmeldung notwendig. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen.

Aktuell kannst Du Yoga ganz entspannt auch jeden Sonntag praktizieren. Über die warmen Monate pausiert dieses Angebot.

YOGA an besonderen Orten: Ist eine Reihe von Yoga-Stunden, die für alle Interessierten ohne vorige Anmeldung und komplett ohne Kosten an besonderen Orten stattfindet. Wie z.B. im Naturfreibad oder am Zirkuszelt. Lass Dich überaschen! Folge uns unter Facebook me-sport e.V.-Sportverein für die ganz schnelle Info hierzu!


23.06.2020

YOGA am Sonntag

Gönne Dir eine Auszeit

Freue Dich immer sonntags auf eine zusätzliche Yogastunde von 11:15-12:15Uhr. Claudia Grimm und Claudia Podolsky werden im Wechsel verschiedene Schwerpunkte wählen und Dich in Deiner persönlichen Yogapraxis begleiten. Unterrichtet wird im klassischen HathaYoga Stil. Die Stunde ist auch für alle Einsteiger*innen aus anderen Sportarten geeignet, die die Vorteile des Yogas zur Ergänzung ihres Trainings nutzen wollen.
Für Mitglieder der Bereiche STUDIO (alle Tarife) und gesund und fit  ist der Kurs inbegriffen, Kursraum 2 im me-sportSTUDIO.

05.07.2020 11:15-12:15
12.07.2020 11:15-12:15
19.07.2020 11:15-12:15
26.07.2020 11:15-12:15
02.08.2020 11:15-12:15
09.08.2020 11:15-12:15
Ganzen Juli Mittwochs (Nix wie raus) 18:30 -19:45 Goldberger Mühle
   

 

23.12.2019

YOGA retreat

Entspannung auf der Sonneninsel

YOGA urban retreat auf der Sonneninsel Mallorca
Erlebe entspannende und zugleich abwechslungsreiche Tage im Herzen von Palma –  dich erwartet ein Mix aus klassischem HathaYoga, Kultur und freier Zeit. Unsere Basis ist das moderne und exzellent bewertete Hotel Puro, das nur wenige Minuten entfernt von der Yogaschule Earth Yoga liegt. Organisiert wird die Reise durch Göring Reisen. 

Unsere Reisedaten mit Tui inkl. Transfer: Freitag, 27.3. (Hinflug 7:15 Uhr) - Montag, 30.3.2020 (Rückflug 9:15 Uhr)
Kosten für Anreise inkl. Unterbringung im Doppelzimmer mit Frühstück  je Person: 547 €
Das Yogapaket beinhaltet 5 Yogaeinheiten inkl. aller benötigten Materialien in ruhigem Yogaambiente der Yogaschule EarthYoga, mitbegründet und geführt durch eine Mettmanner Yogalehrerin. Alle Yogaeinheiten werden von qualifizierten Yogalehrerin aus Mettmann und Palma gehalten. Sie stehen auch für organisatorische Fragen vor Ort zur Verfügung. Kosten für das Yogapaket: 90€ /Person

Die Reise findet bei einer Gruppengröße von 10 Personen statt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, behalten wir uns vor die Reise abzusagen.

Die Reise ist über folgenden Link  https://www.meinereiseangebote.de/ERUW-8645 zu buchen oder über Nadine Göring von Göring Reisen unter nadine@goering-reisen.com; Telefon 0152-561200226.

Das Yogapaket wird nach Buchung obligatorisch fällig. Die Rechnungsstellung erfolgt im Februar 2020.

Zu Eurer Beratung steht Euch Nadine Göring jederzeit zur Verfügung.

01.05.2019

YOGA an besonderen Orten

Entspanne und staune

YOGA an besonderen Orten ist eine Serie von YogaKlassen an verschiedenen und ungewöhnlichen Orten. In der Regel treffen wir uns dienstags um 19.30 Uhr, bringe eine Matte und entsprechende Kleidung mit und freue Dich auf eine ganz besondere Erfahrung. Die Teilnahme ist frei für alle Mitglieder, deren Freunde und Familie, sowie alle weiteren Yoga-Begeisterten.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Freue Dich schon auf die Fortsetzung dieser Serie am Dienstag, 20.8.2019 um 19.30Uhr am oder im Zirkuszelt in der Goethestrasse / Otfried Preussler Schule und am Dienstag, 27.8.2019 um 19:30Uhr im Naturfreibad Mettmann (Eintritt frei, kein Schwimmen möglich).
Ganz aktuell erhälst du diese Infos auch über Facebook me-sport e.V.- Sportverein.

03.07.2020

YOGA Workshops

Sammle noch mehr YOGA Erfahrung

Je nach thematischem Schwerpunkt ermöglichen Dir einige YOGA workshops einen tieferen Eínblick in Dir bereits bekannte Yoga-Stile, andere bieten Dir die Gelegenheit neue YOGA Stile kennenzulernen. Alle Workshops geben Dir die Chance, Dich intensiv mit Dir und einzelnen Yoga-Elementen zu beschäftigen. Gönne Dir eine aktive Auszeit!

Die Anmeldung für alle Workshops ist ab sofort unter ME 9578450 oder info@me-sport.de möglich. Der Workshop-Beitrag beträgt 5€ für Mitglieder und 15€ für Gäste; er ist bei Anmeldung in Bar oder per Überweisung zu entrichten. Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns die Absage des Workshops vor. Entrichtete Workshop-Beiträge werden dann zurückerstattet.

YOGA der Energie (Chakren) Sa, 07.09.19 14-16 Uhr Claudia G.
Faszien Yoga Sa, 28.09.19 14-16 Uhr entfällt
YOGA für die Winterzeit (Zeitumstellung) Sa, 26.10.19 14-16 Uhr Claudia G.
Kraft aus der Körpermitte (Beckenboden) Sa, 16.11.19 14-16 Uhr Adelheid
YinYOGA Sa, 14.12.19 14-16 Uhr Annette
DetoxYOGA Sa, 25.01.20 14-16 Uhr Claudia G.
LachYOGA - in der närrischen Zeit Sa, 15.02.20 14-16 Uhr Claudia P.
YinYOGA Sa, 29.02.20 14-16 Uhr Annette
SonnenYOGA Sa, 28.03.20 14-16 Uhr Claudia G.
noch offen Sa, 18.04.20 14-16 Uhr  
YinYOGA Sa, 09.05.20 14-16 Uhr Annette

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