YOGA im Sportverein

Finde Entspannung und Wohlbefinden unter qualifizierter Anleitung

Unsere regelmäßigen YOGA Angebote finden wöchentlich mehrfach in Sporthallen im Bereich gesund und fit (Stundenplan) oder in unserem vereinseigenen me-sportSTUDIO (Kursplan) statt. Alle Angebote werden von qualifizierten Yogalehrerinnen geleitet. Die Yogaklassen wenden sich an Mitglieder, die die wohltuende und zugleich fordernde Übungsform des Yogas für sich entdeckt haben wie auch an Sportler, die Yoga in Ergänzung zu ihrer Erstsportart praktizieren. Wir unterrichten klassisches Hatha-Yoga. Schnuppern ist jederzeit auch ohne Anmeldung möglich.

Außerdem bieten wir regelmäßig YOGA-Workshops zu verschiedenen Themen an. Hierzu ist eine sep. Anmeldung notwendig. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen.

Zweimal monatlich bist Du eingeladen Yoga ganz entspannt auch am Sonntag zu praktizieren. Termine siehe unten. Über die warmen Monate pausiert dieses Angebot.

YOGA an besonderen Orten: Ist eine Reihe von Yoga-Stunden, die für alle Interessierten ohne vorige Anmeldung und komplett ohne Kosten an besonderen Orten stattfindet. Wie z.B. im Naturfreibad oder am Zirkuszelt. Lass Dich überaschen! Folge uns unter Facebook me-sport e.V.-Sportverein für die ganz schnelle Info hierzu!


29.08.2018

YOGA Workshops

Sammle noch mehr YOGA Erfahrung

Je nach thematischem Schwerpunkt ermöglichen Dir einige YOGA workshops einen tieferen Eínblick in Dir bereits bekannte Yoga-Stile, andere bieten Dir die Gelegenheit neue YOGA Stile kennenzulernen. Alle Workshops geben Dir die Chance, Dich intensiv mit Dir und einzelnen Yoga-Elementen zu beschäftigen. Gönne Dir eine aktive Auszeit!

Die Anmeldung für alle Workshops ist ab sofort unter ME 9578450 oder info@me-sport.de möglich. Der Workshop-Beitrag beträgt 5€ für Mitglieder und 15€ für Gäste; er ist bei Anmeldung in Bar oder per Überweisung zu entrichten. Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns die Absage des Workshops vor. Entrichtete Workshop-Beiträge werden dann zurückerstattet.

YOGA der Energie (Chakren) Sa, 07.09.19 14-16 Uhr Claudia G.
Faszien Yoga Sa, 28.09.19 14-16 Uhr entfällt
YOGA für die Winterzeit (Zeitumstellung) Sa, 26.10.19 14-16 Uhr Claudia G.
Kraft aus der Körpermitte (Beckenboden) Sa, 16.11.19 14-16 Uhr Adelheid
YinYOGA Sa, 14.12.19 14-16 Uhr Annette
DetoxYOGA Sa, 25.01.20 14-16 Uhr Claudia G.
LachYOGA - in der närrischen Zeit Sa, 15.02.20 14-16 Uhr Claudia P.
YinYOGA Sa, 29.02.20 14-16 Uhr Annette
SonnenYOGA Sa, 28.03.20 14-16 Uhr Claudia G.
noch offen Sa, 18.04.20 14-16 Uhr  
YinYOGA Sa, 09.05.20 14-16 Uhr Annette

23.09.2019

Yoga im Neanderthal Museum

Erleben Sie zwischen „Stammbusch“ und der Sonderausstellung „Gladiatoren“ 4 atmosphärische und entspannende Hatha-Yoga Stunden ( immer mittwochs im November), die inhaltlich die Themen der Ausstellung aufgreifen.
Detaillierte Kursbeschreibung

Hier gehts zur Anmeldung

03.09.2019

YOGA am Sonntag

Gönne Dir eine Auszeit

Freue Dich jeden 1.und 3. Sonntag im Monat auf eine zusätzliche Yogastunde. Claudia Grimm und Claudia Podolsky werden im Wechsel verschiedene Schwerpunkte wählen und Dich in Deiner persönlichen Yogapraxis begleiten.
Für Mitglieder der Bereiche STUDIO (alle Tarife) und gesund und fit  ist der Kurs inbegriffen.Termine immer  von 11:15- 12:45 Uhr.

08.09.2019 05.01.2020
22.09.2019 19.01.2020
06.10.2019 02.02.2020
20.10.2019 Kein Kurs 16.02.2020
03.11.2019 01.03.2020
17.11.2019 15.03.2020
01.12.2019 05.04.2020
15.12.2019 19.04.2020 Kein Kurs

 

01.05.2019

YOGA an besonderen Orten

Entspanne und staune

YOGA an besonderen Orten ist eine Serie von YogaKlassen an verschiedenen und ungewöhnlichen Orten. In der Regel treffen wir uns dienstags um 19.30 Uhr, bringe eine Matte und entsprechende Kleidung mit und freue Dich auf eine ganz besondere Erfahrung. Die Teilnahme ist frei für alle Mitglieder, deren Freunde und Familie, sowie alle weiteren Yoga-Begeisterten.
Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Freue Dich schon auf die Fortsetzung dieser Serie am Dienstag, 20.8.2019 um 19.30Uhr am oder im Zirkuszelt in der Goethestrasse / Otfried Preussler Schule und am Dienstag, 27.8.2019 um 19:30Uhr im Naturfreibad Mettmann (Eintritt frei, kein Schwimmen möglich).
Ganz aktuell erhälst du diese Infos auch über Facebook me-sport e.V.- Sportverein.

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