Aktionstag gesund und fit
8 Kurse a 45 min in 2 Kursräumen
- 02.11.2018
Freue Dich auf acht verschiedene Kursformate zum Thema Gesundheit und Fitness und plane schon jetzt den 17.11.2018 von 10-14 Uhr als Deinen Sporttag ein.
| Zeiten | Kursraum 1 | Kursraum 2 |
|---|---|---|
| 10:15 - 11:00 Uhr | TosoX | Rücken fit: faszial |
| 11:15 -12:00 Uhr | Spinning (bitte anmelden) | Drums Alive |
| 12:15 -13:00 Uhr | Langhantel Workout (bitte anmelden) | Deep Work |
| 13:15 -14:00 Uhr | Tabata | Yoga ( bis 14:15Uhr) |
Für die Kurse Spinning und Langhantel bitten wir um Deine Anmeldung unter ME 9578450 oder info@me-sport.de, da die Plätze durch die Geräteanzahl begrenzt sind. Bie allen anderen Kursen gilt: Vorbeikommen und mitmachen. Die Einladung gilt für alle Sportbegeisterten in Mettmann.
Weitere News
