Die beiden Läufer Silke Schmidt und Herbert E. Müller dürfen sich fortan mit dem Titel Deutschlands „Senioren-Leichtathleten des Jahres" 2019 schmücke…

Unterstütze die körperlichen Reinigungs- und Regenerierungsprozesse  durch ausgewählte Atem-, Yoga- und Entspannungsübungen. Der Workshop findet am Sa…

Mit dem Start in das neue Jahr möchten wir mit Euch gemeinsam das Langhantel- und Tabata Training auf die nächste Stufe bringen.

Im Workshop „Heavy-Iro…

Jana Reiter und Emie Berger laufen in der Einzelwertung auf den 1. Platz. Außerdem ging Gold an unser Mettmanner Team. Gratulation an alle Athleten/At…

Geniesse im März 4 Tage Entspannung und erstklassige Yogastunden in der wundervollen Atmosphäre Palmas. Unsere Basis ist das Hotel Puro. Organisiert w…

5 Männer und 5 Frauen wurden nominiert. Bei den Frauen wurde nun nach ihrem Super Jahr auch wieder Silke Schmidt nominiert.

Silke Schmidt (W60; 1959), …

Lasst uns von unseren Wanderland-Experten in die wunderschöne Natur und Landschaft unserer Gegend entführen. Erkundet das Gelpetal und den Baldeneysee…

Lasst uns von unseren Wanderland-Experten in die wunderschöne Natur und Landschaft unserer Gegend entführen. Erkundet das Gelpetal und den Baldeneysee…

Hohoho, es weihnachtet sehr- pack deine Sportsachen und komm hier her! Ab morgen gibt es im me-sportSTUDIO Adventskalender wieder Türchen für Türchen,…

YinYOGA ist eine meditative Form des YOGA, die hilft sowohl Körperlich als auch geistig zur Ruhe zu kommen. Es ist die perfekte Ergänzung zu anderen Y…

Am vergangenen Samstag (23.11.) war mit 8 Kurse in nur 4 Stunden im Studio ordentlich was los. Von Power Kursen (TôsôX, Power Lift, Tabata), über Kurs…

Aus 16 möglichen Kursen habt ihr online gewählt und Euer Programm für die Fitness-Challenge festgelegt. Melde Dich jetzt für Deine Kurse an: persönlic…