Wir freuen uns, dass unser Gesundheitspartner DIE BERGISCHE KRANKENKASSE auch bei der Aktion "Sei aktiv- Bleib gesund!" wieder mit dabei ist und uns u…

Hier findest du alle Ansprechpartner in unserer Stadt vom Tötter-Telefon über Nachbarschaftshilfen bis hin zu Beratungssstellen des Kreises.

Durch den Wechsel in den Sondertarif für Vereine und ihre Mitglieder sparen wir 2020 ca 1.000€. Ihr möchtet Euren Tarif überprüfen lassen? Wendet Euch…

Kannst du heute einen Energiekick gebrauchen? Dann probier doch mal die Variation des Sonnegrußes für Balance und inneres Gleichgewicht mit Claudia au…

Aufgrund der aktuellen Situation wird der Beitragseinzug für das 2.Quartal 2020 erst in der 2.Halfte des Mai stattfinden. Mit weiteren Infos zu den Be…

Lust auf ein absolut intensives Bauchtraining? Deine Bauchmuskulatur besteht aus mehreren Muskeln und sollte daher in verschiedenen Bewegungsrichtunge…

Fehlt dir der Sport, die Bewegung, Wir? Dann folg uns doch über Instagram. Hier warten vielfältige Bewegunsgideen & Workouts auf Dich. Der Account ist…

Du hast zwischen dem 01.04.und 15.04.2020 Geburtstag?  
In Kooperation mit dem Neanderthal Museum haben wir eine kleine Geburtstagsaktion für dich vorb…

Im Rahmen einer Kids-Kooperationsaktion wurden wir vom MTHC eingeladen mitzumachen!
Bastelt euch eine Fitnesskarte und lasst uns gemeinsam mit dem Scha…

Du wolltest schon immer mal den Disco-Fox lernen, doch hattest nie die Zeit dafür? Jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Schnapp dir deinen Partner und l…

In der Zeit vom 16.03. - 29.03.2020 finden die internationalen Wochen gegen Rassismus statt.
Das Motto der Kampagnie: „Gemeinsam Flagge zeigen im KSB M…

3..2..1 ..Los geht's! Schnapp dir zwei Toilettenpapierrollen und sei bei der Challenge mit dabei. 1 Minute lang enge und breite Liegestütze im Wec…