Aktuell erleben wir alle eine besondere Zeit. Auch unser Sport im Verein ist hiervon betroffen. Welche sportlichen Vereins-Ideen gibt es alternativ fü…
21.04.2020
gemeinsam alleine laufen
Mit Abstand gingen die Läufer an den Start des 15.Mettmanner Bachlaufes, der vom 1.Mai- 3.Mai stattfand. Über 700 Läufer waren dabei. Unter #Bachlaufm…
21.04.2020
Zuhause fit
Hier findest du alle Links zu unseren "Zuhause Workouts" u.a. mit Rücken Fit, Tabata, Yoga und Zumba - und Outdoor-Sport-Ideen. Bleib gesund und munte…
20.04.2020
AMRAP Challenge mit Marcel
As many rounds as possible- Wie viele Runden schaffst du in 20 Minuten? Workout: 50x Jumping Jacks, 40x Lunges (20 r/ 20 l), 30 Sit ups, 20x Push ups…
20.04.2020
Kids
Das Lösungswort lautet "SPORT KIDS!". Unter allen eingegangenen Mails haben wir 10 Kinogutscheine für das Mettmanner Weltspiegel Kino verlost.
mehr Infos…
20.04.2020
Kids
Habt ihr schon einmal ein "Rückwärtstraining" ausprobiert? Nein - dann auf geht's! Der Schlumpf Gregor zeigt euch wie es geht!
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18.04.2020
Sei aktiv- bleib gesund
Zuhause gemeinsam aktiv zu sein: dazu bieten wir Dir viele verschiedene Möglichkeiten.
LIVE Kurse: jede Woche gibt es einen neuen Kursplan mit vielen …
16.04.2020
Kids
Liebe AprilgeburtstagsKIDS,
die Verlosung der eingegangenen Bilder eurer Geburtstagskuchen hat heute (16.04.) im Neanderthal Museum stattgefunden. Schau…
16.04.2020
Tischtennis
Wir bedanken uns herzlich bei Hern Dr. Kühr für die Spende einer Tischtennisplatte.
14.04.2020
Bauch, Obererschenkel, Po mit Ulla
Die Oberschenkel sollen straffer werden, der Bauch flacher, du hast aber nicht viel Trainingsmaterial zuhause? Kein Problem, Ulla hat für dich ein fli…
12.04.2020
Info
Wir wünschen allen unseren Mitglieder gesunde und muntere Ostertage.
10.04.2020
Kids
Heute startet die etwas andere "Ostereiersuche" im Neandertal. 5 Schilder mit Buchstabenpaaren wurden im Neandertal versteckt. Findet diese und schick…