Ab der kommenden Woche (07.12.) wird der Zumba Kurs von Montag auf Dienstag um 11:15 Uhr verlegt. 

Wir wünschen viel Spaß!

Leider muss der Yoga Kurs heute (24.11.) kurzfristig um 20:15 Uhr entfallen.

Wir bitten um Euer Verständnis!

Die F1 freut und bedankt sich  über den gesponserten Trikotsatz von VORST HEIZOEL....sicher werden Sie jetzt nicht mehr frieren

Komm ins me-sportSTUDIO und trainiere mit deinem individuellen Trainingsplan oder in den Kursen bis einschließlich 31.12.2021 beitragsfrei!

Dich erwart…

Wir möchten gerne am 05.12.2021 um 14 Uhr am Markplatz in Mettmann mit Euch starten. Die Rundwanderung (12 km lang) über Mettmann-Süd, Hufe, Millrath …

Leider muss der Yoga Kurs am kommenden Dienstag (09.11. 18:00-19:00 Uhr) im Studio entfallen.

An dieser Stelle der frühzeitige Hinweis, dass von 18:00-…

Am Samstagmorgen (20.11.) und Freitagabend (26.11.) warten auf Euch sieben neue Trends aus dem Fitnessbereich! Die Teilnahme ist für alle me-sportler …

Wann? Diesen Samstag (06.11.21 11:15-13:15 Uhr, Kursraum 1)

Ganz nach dem Motto: schneller- gesünder und ausgeglichener.

Du genießt es, unter freiem Him…

Wolfgang Busch hat sich viele Jahre für den Vereinsport stark gemacht. Für sein Engagement wurde ihm nun der Bundesverdienstorden verliehen.

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Am Samstagvormittag, 20.11.2021 von 09:30-12:30 Uhr und Freitagabend, 26.11.2021 18:00-20:00 Uhr laden wir alle Mettmanner erstmalig dazu ein, an zwei…

Die Badminton Jugend hat ihre Trainingszeiten erweitert. Training ist nun montags und ab dem 16.11. dienstags von 18:30 bis 19:45 am KHG.

Schaut doch e…

Am Sonntag, den 14.11. und Sonntag, den 21.11. finden auf Grund der stillen Feiertage keine Kurse statt. Das Studio ist von 09:00-14:30 Uhr geöffnet. …