Endlich ist der neue Saunaofen da! Ab sofort ist die Sauna wieder heiß für Euch.

Melde dich jetzt schon für deine Saunazeiten an.

Die Galerie Königshof  ist nun seit 2020 Titelsponsor des Mettmanner Bachlaufes und übernimmt damit den Staffelstab von Fondium, die in Nachfolge von …

Unsere Laufexperten Marcel und Jan waren 2021 auf der Bachlaufstrecke unterwegs und haben noch den ein oder anderen Tipp für Euch.

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Leider muss das Workout am Dienstag, 01.03. um 09:15 Uhr, krankheitsbedinkt entfallen.

 

Wir bitten um Euer Verständnis.

Freue dich auf..

04.03.2022 Relax Deeply             18:00-19:00 Uhr mit Claudia

11.03.2022  Stretch                       18:00 -18:45 Uhr mit Anja

18.0…

Am 06.03.2022 ist es wieder soweit. Treffpunkt ist um 11 Uhr auf dem Park & Ride Parkplatz Wülfrath Aprath und von da aus werden wir eine ca. 15 km la…

Flexi-Bar Workout mit Angela🤗

•Diesen Freitag, 25.02. 18:00-19:00 Uhr im me-sportSTUDIO

• Deine Rücken-, Schulter/Nacken-, und Armmuskulatur profitieren…

"Bleib gesund!“ - diesen guten Wunsch haben wir alle in den letzten Monaten wohl häufiger gehört als zuvor. Somit ist unsere Gesundheit mit das höchst…

Wir müssen euch leider mitteilen, dass unsere Sauna dezeit nicht nutzbar ist. Die Reparatur hat bereits begonnen und wir melden uns bei Euch sobald wi…

Ab dem 03.03.2022 wird Outdoor-Zumba wieder auf der Werferanlage des  Sportplatzes am HHG von 19.00 bis 20.00 stattfinden!

„Ein durchweg spannendes Spiel für einen Schiedsrichter: Bereits vor dem Anpfiff gab es unterschiedliche Einschätzungen zwischen den jeweiligen Traine…

Diesen Freitag erwartet dich von 18-19 Uhr ein Barre Workout mit Jenny.

Was ist das „Barre Workout“?

Dich erwartet ein Ganzkörper-Workout, das sich an F…