Der April kann kommen- 4 tolle Formate warten auf Euch!

01.04.2022 18:00-19:00 Uhr Bauch, Beine, Po - der Sommer kommt! mit Steffi

08.04.22 18:00-19:15 …

Am 03.4.2022 findet wieder ein Wanderland statt. Startpunkt ist um 11 Uhr der Parkplatz Leichlingen Bahnhof. Von da aus begeben wir uns auf die ca. 16…

Am 23.03. und 30.03. findet ein abgewandeltes TôsôX von 18:15-19:00 Uhr statt. 

Freue dich auf ein FightingFit-Functional-Intervall Training mit Anna!

Люди, покинувшие Украину, могут бесплатно пользоваться нашими спортивными предложениями.

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Gratulation an unsere Aktiven die uns bei den 36. Int. Deutsche Meisterschaften der Masters "Lange Strecken" in Solingen repräsentiert haben. Barbara …

Hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Fachbereichsversammlung Studio am Donnerstag, 07.04.2022, um 19.00 Uhr ein. Da die Versammlung online stattf…

Liebe Yogafreunde*innen,
In diesem Kurs (SA, 12.03. 11-13 Uhr) wird der Begriff entgiften nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist angewend…

Starte jetzt mit deinem Individuellen Fitnesstraining und spare bis zu 69€ Aufnahmegebühr und Starterpaket für Fitness Check.
Vereinbare bis zum 30. Ap…

Endlich ist der neue Saunaofen da! Ab sofort ist die Sauna wieder heiß für Euch.

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Die Galerie Königshof  ist nun seit 2020 Titelsponsor des Mettmanner Bachlaufes und übernimmt damit den Staffelstab von Fondium, die in Nachfolge von …

Unsere Laufexperten Marcel und Jan waren 2021 auf der Bachlaufstrecke unterwegs und haben noch den ein oder anderen Tipp für Euch.

 Zum Youtubevideo

Leider muss das Workout am Dienstag, 01.03. um 09:15 Uhr, krankheitsbedinkt entfallen.

 

Wir bitten um Euer Verständnis.