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Easy RückenFit mit Ulla

Easy RückenFit mit Ulla

Frau in Sportkleidung führt eine Übungen auf einer blauen Matte in einem Fitnessraum mit großen Fenstern aus.
  • 24.03.2020

Du hast jetzt schon Rückenbeschwerden vom langen Sitzen und/oder möchtest auch zuhause deinen Rücken weiterhin kräftigen? In diesem Training mobilisierst du deine Wirbelsäule und kräftigst die gesamte Rückenmuskulatur. Außer dir und deinem Handtuch benötigst du kein weiteres Equipment. Viel Spaß bei deinem Training mit Ulla!

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