Marco wartet heute auf Dich mit einem sportlichem Würfelworkout.
15:45 Uhr 6-9 Jahre 16:30 Uhr 9-12 Jahre
Du kannst natürlich auch mitmachen, wenn …
24.02.2021
24.02.2021 18:15 Uhr
Nach dem Motto " Geh über deine Grenzen" möchte Anna Dich heute um 18.15 Uhr, zu ihrer TôsôX (Fighting fit) Einheit einladen . Auf Dich wartet eine sch…
23.02.2021
23.02.2021
Mach Deinen Lieblingssong an und halte dich das ganze Lied über im Plank!
Wichtig: Der Körper sollte parallel zum Boden sein. Popo runter aber nicht dur…
23.02.2021
23.02.2021 - Kids
Für Euch gibt es die gleiche Challange wie für die Erwachsenen.
Mach Deinen Lieblingssong an und halte dich das ganze Lied über im Plank.
Schaffst Du es…
23.02.2021
Abteilungsversammlung
Hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Abteilungsversammlung Süd-Shaolin am Donnertsag, 18.03.2021 um 18 Uhr ein. Da die Versammlung online stattfin…
22.02.2021
22.02.2021
Wie du ganz einfach deine Aktivität im Alltag erhöhen kannst ohne direkt „Sport“ zu machen? Hier kommen die 5 besten Tipps für einen gesunden, aktiven…
22.02.2021
22.02.2021 - Kids
WIr haben ein Quiz für Euch. Auf den Bildern haben sich Fehler eingeschlichen. Findest Du alle Unterschiede?
Hier sind Bilder
22.02.2021
Neuer Online Kursplan ab dem 01.03.
Ab Montag, den 01.03. gibt es für Euch kleine Neuerungen in unserem Online Kursplan. Zusätzlich freuen wir uns, euch bekannt geben zu können, dass all…
21.02.2021
21.01.2021
Dein Ziel für heute: Schaffe 10.000 Schritte! Lass das Auto heute mal stehen oder mache einen Spaziergang.
Los geht's!
21.02.2021
21.02.2021 - Kids
Wir haben mal wieder was für Euch versteckt. Finde die Flasche und wirf einen Zettel mit Deinem Namen hinein, als Beweis, dass Du da warst.
20.02.2021
20.02.2012 - Kids
Ein neues Video auf Youtube. Mach mit und lerne ein paar Wintersportarten kennen!
Hier geht es zum Video
19.02.2021
20.02.21
Nimm morgen (20.02.21) am Detox Yoga Workshop teil. Das ganze wird über Zoom durchgeführt. Melde Dich noch bis 9:00 Uhr dazu an!
