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Türchen 7: 1. me-sportSTUDIO Podcast - Thema: Trainingsmotivation im Lockdown & der kalten Jahreszeit

Türchen 7: 1. me-sportSTUDIO Podcast - Thema: Trainingsmotivation im Lockdown & der kalten Jahreszeit

  • 07.12.2020

Es ist soweit, die erste Ausgabe des me-sportSTUDIO Podcast ist da!

Heute diskutieren Basti und Anna wie Du dich in der kalten Jahreszeit und zu Lockdown Zeiten zu Hause motivieren kannst dein Training aufrecht zu erhalten, welche Möglichkeiten das Training zu Hause bietet und wie sich Training als Bestandteil deiner Tagesroutine integrieren lässt. Anna hat eine Menge Tipps für Dich wie sich auch zu Hause Trainingserfolge realisieren lassen und demotivierende Faktoren umgangen werden können.

 

Lass uns doch gerne in den Kommentaren auf Youtube oder per Mail an studio@me-sport.de ein Feedback da, wie Dir das neue Format gefallen hat!

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