Ein fester Bauch? Kein Problem! Hier lernst Du Übungen, die über einfache Sit-Ups hinausgehen. Du bringst nicht nur Deine geraden und schrägen Bauchmu…
12.03.2019
Zu den Biohöfen ins Windrather Tal
Lass dich bezaubern von der schönen Natur in unserer unmittelbaren Nachbarschft. Es geht in einer 11km Runde über Langenberg nach Neviges.Einzigartig…
08.03.2019
Nordic Walking Einsteigerkurse ab Mitte März
Nordic Walken will gelernt sein, um nicht "nur am Stock zu gehen", sondern die besondere Dynamik und die Vorteile des Gehens mit dem Stock kennenzuler…
06.03.2019
DFB-Paule-Schnupper-Abzeichen
Unsere Bambinis machten mit voller Eifer das DFB-Paule-Schnupper-Abzeichen und freuten sich im Anschluss über eine Urkunde und eine Anstecknadel.
02.03.2019
Harter Kampf gegen Duisburg
Am Sonntag (24.02.) hatten wir die erste der beiden großen Aufgaben zu bewältigen: Basket Duisburg, die vor zwei Wochen auswärts den Tabellenzweiten E…
23.02.2019
Bitterer Sieg in Hilden
Gestern (17.02.) waren wir in Hilden. Gutes Wetter, gute Laune, gutes Warm-Up. Und auch ein gutes Spiel. Zumindest bis kurz vor der Halbzeit. Beim let…
23.02.2019
Nachgereicht: Heimsieg gegen Mühlheim
Am Sonntag (10.02.) haben wir zuhause gegen Mühlheim gewonnen.
Reise in Deine Mitte und finde wohltuende Entspannung und Weite. Erfahre hier noch mehr über YinYOGA. Der Workshop findet am 9.3.2019 von 14-16 Uhr st…
11.02.2019
DMS 2019 - Damen und Herren überzeugen mit geschlossenen Mannschaftsleistungen
Lange Zeit gab es das nicht. Eine DMS bei der keine Einzelleistung besonders hervorzuheben ist sondern ausschließlich das "WIR" zu grandiosen Ergebnis…
10.02.2019
Abteilungsversammlung
Wir treffen uns zur Abteilungsversammlung am Freitag, 29.3.2019 um 19Uhr im me-sportTREFF, Hasselbeckstr. 6. Bitte tragt Euch den Termin schon mal ein…
08.02.2019
YOGA Workshop
Stelle Deine Gleichgewichtsfähigkeit im Stand auf die Probe und schule sie. Viele schöne und klassische Asanas warten auf Dich! Der Workshop findet st…
