Bei kühlen Temperaturen ging es am letzten Sonntag zum zweiten Koppel- / Wechseltraining der Saison. Wurden beim ersten Koppeltraining der Schwerpunkt…

Faszientraining ist spielerisch-kreativ, dynamisch-schwungvoll und stärkt den gesamten Körper in seiner kraftvollen Elastizität.

In diesem Kurs werden …

 

Mittwoch 01.05. Ruhetag oder Bachlauf  Donnerstag 30.05. 10:00 – 14:00 Uhr (10:30 - 11:30 Uhr Workout)                         …

Hier sind die Trainingszeiten nach den Osterferien ab 29.04.2019 bis zu den Herbstferien zu finden

 

Ab Mitte März reisten die TRIandertaler ins Trainingslager nach Can Picafort.

Hier wurde das relativ warme Klima und die vorhandene Infrastruktur für d…

Samstagabend (13.04.) haben wir die Saison in Kamp-Lintfort noch erfolgreich beendet. Nach 40 Minuten hieß es 95:64. Damit haben wir zwar weder die 20…

 

19.04.19 Karfreitag  10.00 – 14.00 Uhr keine Kurse 20.04.19 Ostersamstag   10.00 – 18.00 Uhr regulärer Kursplan 21.04.1…

Bald ist es soweit: vom 11. bis 19. Mai 2019 findet die 3. neanderland WANDERWOCHE statt. An neun Tagen stehen mehr als 45 Wanderungen auf dem Program…

Gestern (07.04.) ging es im letzten Heimspiel der Saison gegen MTG Horst. Das Spiel war nicht wirklich schön anzusehen. Gegen die 5-Mann-Truppe siegte…

Halden-Hügel-Hopping steht für Themen- und Bergwandern im nördlichen Ruhrgebiet, dem Vest Recklinghausen. Eure Wanderführerin an diesem Tag, Anke Kauf…

Heiße Rhythmen warten auf Dich beim Latin Dance special  am Sa, 6.4. von 12-13 Uhr im me-sportSTUDIO. Eingeladen sind alle Tanzbegeisterten, schnupper…

Am Sonntag, 7.4. geht es wieder auf Tour durch das Ruhrgebiet.

Tourbeschreibung