Am Mittwoch (17.08.) findet um 18:15 Uhr statt TôsôX ein Fighting/Zirkeltraining mit Anna statt.

 

Ab dem kommenden Dienstag, 16.08.2022 findet Yoga für den Rücken wieder in der  Spessartstr. um 18 Uhr statt und nicht mehr an der Goldberger Mühle!

We…

Bei einem der ersten Lehrgänge überhaupt am neuen Campus des Deutschen Fußball-Bundes (DFB) in Frankfurt am Main war der Fußballverband Niederrhein (F…

In der Saison 2021/2022 haben die Mannschaften der D1, D2 und C-Jugend jeweils die Meisterschaft Ihrer Kreisklasse gewonnen. Im Bereich der Senioren h…

Samstag, 06.08.2022 90 min Bootcamp

10:00-11:30 Uhr mit Angie (Kursraum 1)

Donnerstag, 18.08.2022 Best of Functional Fit

19:15-20:00 Uhr mit Eva (Kursrau…

Kraft, Ausdauer, Durchaltevermögen und Spaß kombiniert = Bootcamp im me-sportSTUDIO am Samstag den 06.08. von 10:00-11:30 Uhr.

Spinning, Langhantel und…

Beim Dortmunder Meeting qualifizierte sich Emie Lotta Berger über 1.500m in einer Zeit von 4:27,14min für die U18-EM in Jerusalem. 

Am Montag, 04.07.20…

Mit 19 Triathleten starteten die TRIandertaler am 26.Juni auf verschiedenen Distanzen beim Niederrhein Triathlon in Kalkar und führten nach 3 Jahren P…

Mein erster Fußabdruck im Parasport ist gemacht. Ich startete mit zwei weiteren Athleten im Mixed Relay. Ultrakurzwellen Strecke (250-4-1,75) aber daf…

Am Freitag, 13. August 2021 veranstalteten die Aktiven Herren ein Sommerfest. Der Grill war angeheizt, das Fass Bier angezapft und 30 Aktive haben sic…

Im Juli warten zwei weitere Specials auf dich:

01.07. 18:15-19:00 Uhr Tabata meets Pilates mit Ulla

"oder auch HIIT meets Powerhouse - Freue dich auf e…

In den Sommerferien findet der Kursplan ganz normal statt bis auf ein paar Ausnahmen. Die Ausnahmen haben wir für dich in einem Plan zusammengefasst.

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