Von Beginn an nimmt Dein Baby seine Umgebung aktiv mit all seinen Sinnen wahr. Die Bewegungsentwicklung ist dabei sehr deutlich. Aus einem hilflosen S…

Ab dieser Woche entfallen die Anmeldungen für unsere Kursangebote. Das heißt ihr könnt ohne vorherige Anmeldung an euren Kursen teilnehmen. Lediglich …

Mittwoch (02.11.) 19-20 Uhr  Zirkeltraining TôsôX mit Franzi 

Die diesjährigen Solinger Stadtmeisterschaften der Jugend U 11 / U 13 und U 15 wurden für die Judokas von me-sport zum Medaillen-Event. 10 Judokas tra…

Am 04.12.2022 findet unsere Adventwanderung durch den Süden Mettmanns statt. Es wird eine Ca. 12 km lange Rundwanderung über Mettmann-Süd, entlang dem…

Freue dich auf:

Fr. 04.11. 18:30-19:30 Uhr deepWork- Fullbody HIT Workout mit Ulla

Fr.  11.11. 18:00-19:00 Uhr core & stability Workout mit Angela

Fr.  1…

Nicht mehr lange, dann begrüßen wir Euch im Studio als Dankeschön für Eure Treue. Freue dich auf eine Kursconvention und einen Kraftdreikampf. Für Eue…

Vor einem knappen Jahr hatte ich das Privileg, als jüngster Schiedsrichter des Kreises Wuppertal-Niederberg den Lehrgang zum Schiedsrichter bestehen z…

Step Aerobic ist das optimale Bodyshaping!

Kein Wunder, denn es macht Spaß, mit Step Aerobic zu modernen Beats, Beine und Po zu trainieren und zugleich…

Auch unser Jugendleiter Ralf Laserich bleibt nicht stehen....Glückwunsch zum bestandenen Jugendleiterschein.

Neue Formate, neue Zeiten, ab dem 24.10. startet der neue Kursplan zum Herbst/Winter!

weitere Infos

In einer Woche (START: Mo, 24.10.22) geht es los mit dem neuen Kursplan zum Herbst/Winter! Es warten auf dich ein neugestalteter Montagmorgen, ein TAB…