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Mittwoch
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18:30 – 20:00
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Karate - Fortgeschrittene
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GuBo Halle
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Karate - Fortgeschrittene
Infos Sportart:Karate Sportangebote:Karate Ort GuBo Halle
Neanderstr. 16d
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Montag | 18:00 – 19:30 | Halle OPS | | Mittwoch | 18:30 – 20:00 | GuBo Halle |
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Mittwoch
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18:30 – 20:00
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Opalite Dance Crew | ab 17 Jahre
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me-sportSTUDIO Raum 2
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Opalite Dance Crew | ab 17 JahreTanzrichtung: Technik (Ballet), Commercial, Showdance
Infos Zusatz Information:Geschlossene Gruppe - Anfrage gerne per Mail an info@me-sport.de Sportart:Tanz und Trends Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre, Erwachsene Sportangebote:Tanz & Trends Ort me-sportSTUDIO Raum 2
Schwarzbachstr. 8-12
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 18:30 – 20:00 | me-sportSTUDIO Raum 2 | | Donnerstag | 19:00 – 20:00 | Jahnhalle | | Donnerstag | 20:00 – 21:00 | Jahnhalle |
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Mittwoch
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19:00 – 20:00
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gesund & fit - Pilates
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Spessart Halle 2
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gesund & fit - Pilates
Infos Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:gesund & fit Ort Spessart Halle 2
Spessartstr. 2-6
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Spessart Halle 2 |
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Mittwoch
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19:00 – 20:00
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gesund & fit - Workout all in
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Spessart Halle 1
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gesund & fit - Workout all in
Infos Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:gesund & fit Ort Spessart Halle 1
Spessartstr. 2-6
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Spessart Halle 1 |
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Mittwoch
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19:00 – 20:00
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Tricking ab 11 Jahren Fortgeschrittene
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Jahnhalle
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Tricking ab 11 Jahren Fortgeschrittene
Infos Sportart:Kids Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Kids Ort Jahnhalle
Jahnstr. 7
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:00 – 20:00 | Jahnhalle | | Freitag | 17:00 – 19:00 | Jahnhalle |
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Mittwoch
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19:00 – 20:30
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Basketball - U16 2
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Halle Flurstr.
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Basketball - U16 2
Infos Sportart:Basketball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr.
Flurstr. 10
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Halle Flurstr. | | Freitag | 19:00 – 20:30 | Halle Flurstr. |
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Mittwoch
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19:00 – 20:30
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Basketball - U16 m
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Halle Flurstr.
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Basketball - U16 m
Infos Sportart:Basketball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr.
Flurstr. 10
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Halle Flurstr. | | Freitag | 19:00 – 20:30 | Halle Flurstr. |
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Mittwoch
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19:00 – 20:30
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Basketball - U18 w
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Halle Flurstr.
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Basketball - U18 w
Infos Sportart:Basketball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr.
Flurstr. 10
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:00 – 20:30 | Halle Flurstr. | | Freitag | 17:30 – 19:00 | Halle Flurstr. |
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Mittwoch
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19:15 – 20:15
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Functional Fit
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me-sportSTUDIO Raum 1
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Functional FitFunctional Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gezielt verbessert. Die Übungen orientieren sich an natürlichen Bewegungsabläufen wie Heben, Drücken, Ziehen, Rotieren oder Springen.
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 1
Schwarzbachstr. 8-12
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 19:15 – 20:15 | me-sportSTUDIO Raum 1 |
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Mittwoch
01.04.2025 – 31.10.2026
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19:30 – 20:30
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gesund & fit - Entspannung mit Chi
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Werferanlage
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gesund & fit - Entspannung mit Chi
Infos Zusatz Information:Leitung: Barry Start ist der 15.04.2026 Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Ort Werferanlage
Hasselbeckstraße 6
40822 Mettmann
Deutschland Termine Mittwoch
01.04.2025 – 31.10.2026 | 19:30 – 20:30 | Werferanlage |
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Mittwoch
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19:30 – 21:00
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Fußball - B1 Jugend
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HHG Sportplatz
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Fußball - B1 Jugend
Infos Zusatz Information:Trainer: Daniel,Adrian,Emrah Sportart:Fußball Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz
Hasselbeckstr. 6
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Montag | 19:30 – 21:00 | HHG Sportplatz | | Mittwoch | 19:30 – 21:00 | HHG Sportplatz | | Freitag | 19:30 – 21:00 | HHG Sportplatz |
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Mittwoch
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20:00 – 21:00
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Skigymnastik
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Jahnhalle
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Skigymnastik
Infos Sportart:Ski Altersklasse:offene Altersgruppe Sportangebote:Ski Ort Jahnhalle
Jahnstr. 7
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 20:00 – 21:00 | Jahnhalle |
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Mittwoch
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20:00 – 21:30
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Handball - 3. Herren
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Halle Herrenhaus
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Handball - 3. Herren
Infos Zusatz Information:Ansprechpartner: Fabian Wachsmuth Sportart:Handball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Handball Ort Halle Herrenhaus
Herrenhauser Str 52
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Dienstag | 18:30 – 20:00 | HHG Halle | | Mittwoch | 20:00 – 21:30 | Halle Herrenhaus |
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Mittwoch
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20:00 – 21:30
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Tanzen - Tanzmädels (geschlossene Gruppe)
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me-sportSTUDIO
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Tanzen - Tanzmädels (geschlossene Gruppe)
Infos Sportart:Tanz und Trends Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Tanz & Trends Ort me-sportSTUDIO
Schwarzbachstr. 8
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 20:00 – 21:30 | me-sportSTUDIO |
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Mittwoch
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20:00 – 22:00
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Badminton - Hobbyspieler
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HHG Halle
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Badminton - Hobbyspieler
Infos Sportart:Badminton Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Badminton Ort HHG Halle
Hasselbeckstr 2-4
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 20:00 – 22:00 | HHG Halle |
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Mittwoch
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20:00 – 22:00
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Volleyball - Mixed IV (Zusatztraining)
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HHG Halle
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Volleyball - Mixed IV (Zusatztraining)
Infos Zusatz Information:Zusatztraining für die Montagsmixed IV und diejenigen, die nur mittwochs teilnehmen können. Teilnehmeranzahl auf max. 14 begrenzt, da nur ein Hallendrittel zur Verfügung steht. Sportart:Volleyball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Volleyball Ort HHG Halle
Hasselbeckstr 2-4
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 20:00 – 22:00 | HHG Halle |
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Mittwoch
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20:30 – 22:00
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Basketball - Herren 2
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Halle Flurstr.
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Basketball - Herren 2
Infos Sportart:Basketball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr.
Flurstr. 10
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 20:30 – 22:00 | Halle Flurstr. | | Freitag | 20:30 – 22:00 | Halle Flurstr. |
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Mittwoch
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20:30 – 22:00
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Basketball - Hobby-Mix (m/w)
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Halle Flurstr.
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Basketball - Hobby-Mix (m/w)
Infos Zusatz Information:Ansprechpartner: Frank Hanhoff Sportart:Basketball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr.
Flurstr. 10
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 20:30 – 22:00 | Halle Flurstr. |
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Mittwoch
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21:00 – 22:00
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Ballspiel (Basketball,Hockey,Volleyball)
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Jahnhalle
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Ballspiel (Basketball,Hockey,Volleyball)
Infos Sportart:Ski Altersklasse:offene Altersgruppe Sportangebote:Ski Ort Jahnhalle
Jahnstr. 7
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Mittwoch | 21:00 – 22:00 | Jahnhalle |
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Donnerstag
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09:00 – 09:45
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REHA Orthopädie
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GuBo Halle
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REHA OrthopädieREHAsport mit ärztlicher Verordnung.
Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Zusatz Information:Bei diesem Angebot handelt es sich um eine Hockergruppe. Es werden nur Übungen im Stehen und im Sitzen gemacht. Keine Bodenübungen. Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort GuBo Halle
Neanderstr. 16d
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Montag | 18:00 – 18:45 | GuBo Halle | | Montag | 19:00 – 19:45 | GuBo Halle | | Dienstag | 12:00 – 12:45 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Mittwoch | 08:15 – 09:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Mittwoch | 09:15 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | me-sportSTUDIO | | Donnerstag | 10:00 – 10:45 | GuBo Halle | | Donnerstag | 11:00 – 11:45 | GuBo Halle | | Freitag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | | Freitag | 16:50 – 17:35 | me-sportSTUDIO Raum 2 | | Freitag | 17:40 – 18:25 | me-sportSTUDIO Raum 2 |
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Donnerstag
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09:00 – 09:45
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REHA Orthopädie
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me-sportSTUDIO
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REHA OrthopädieREHAsport mit ärztlicher Verordnung.
Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist voll und hat keine freien Plätze mehr.
Wir setzen Dich aber gerne auf die Warteliste. Telefon: 02104-976006 Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort me-sportSTUDIO
Schwarzbachstr. 8
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Montag | 18:00 – 18:45 | GuBo Halle | | Montag | 19:00 – 19:45 | GuBo Halle | | Dienstag | 12:00 – 12:45 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Mittwoch | 08:15 – 09:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Mittwoch | 09:15 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | me-sportSTUDIO | | Donnerstag | 10:00 – 10:45 | GuBo Halle | | Donnerstag | 11:00 – 11:45 | GuBo Halle | | Freitag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | | Freitag | 16:50 – 17:35 | me-sportSTUDIO Raum 2 | | Freitag | 17:40 – 18:25 | me-sportSTUDIO Raum 2 |
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Donnerstag
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09:00 – 10:00
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RückenFit
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me-sportSTUDIO Raum 1
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RückenFitRücken-Fit ist ein Trainingsprogramm, das darauf abzielt, die Stärke, Flexibilität und Gesundheit des Rückens zu verbessern. In diesem Kurs werden gezielte Übungen durchgeführt, um die Rückenmuskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu fördern und Rückenbeschwerden vorzubeugen. Das Training im Rücken-Fit umfasst eine Vielzahl von Übungen, die darauf ausgerichtet sind, die Muskeln rund um die Wirbelsäule zu kräftigen und die Körperhaltung zu verbessern. Durch gezielte Dehnungen und Kräftigungsübungen werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität des Rückens erhöht. Bist du bereit, deinen Rücken zu stärken und Beschwerden vorzubeugen? Dann komm vorbei und erlebe Rücken-Fit - das effektive Training für einen starken und gesunden Rücken!
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 1
Schwarzbachstr. 8-12
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Dienstag | 17:00 – 18:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Donnerstag | 09:00 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Donnerstag | 10:00 – 11:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 |
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Donnerstag
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09:00 – 10:30
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Nordic Walker (5-8km) - Bettina Winter ab Jan 2024 Elke Fuhrmann
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nach Absprache
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Nordic Walker (5-8km) - Bettina Winter ab Jan 2024 Elke FuhrmannTreffpunkt bitte beim Übungleiter erfragen, da wechselnde Touren möglich.
Infos Sportart:Nordic Walking Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Nordic Walking Ort nach Absprache
Deutschland Termine | Donnerstag | 09:00 – 10:30 | nach Absprache |
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Donnerstag
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09:15 – 10:15
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist für Kinder von 9 Monaten bis 2 Jahre. Wegbeschreibung zur Halle. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule
Goethestr. 33
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Dienstag | 09:00 – 10:00 | Carl Fuhlrott Realschule | | Dienstag | 10:00 – 11:00 | Carl Fuhlrott Realschule | | Donnerstag | 09:15 – 10:15 | Carl Fuhlrott Realschule |
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Donnerstag
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10:00 – 10:45
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REHA Orthopädie
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GuBo Halle
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REHA OrthopädieREHAsport mit ärztlicher Verordnung.
Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist voll und hat keine freien Plätze mehr.
Wir setzen Dich aber gerne auf die Warteliste: 02104-976006 Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort GuBo Halle
Neanderstr. 16d
40822 Mettmann
Deutschland Termine | Montag | 18:00 – 18:45 | GuBo Halle | | Montag | 19:00 – 19:45 | GuBo Halle | | Dienstag | 12:00 – 12:45 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Mittwoch | 08:15 – 09:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Mittwoch | 09:15 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | me-sportSTUDIO | | Donnerstag | 10:00 – 10:45 | GuBo Halle | | Donnerstag | 11:00 – 11:45 | GuBo Halle | | Freitag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | | Freitag | 16:50 – 17:35 | me-sportSTUDIO Raum 2 | | Freitag | 17:40 – 18:25 | me-sportSTUDIO Raum 2 |
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