Dienstag
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20:00 – 21:00
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Schwimmen - 1.Mannschaft/ Wettkampf Senioren
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Hallenbad
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Schwimmen - 1.Mannschaft/ Wettkampf SeniorenTrainer: Amberge/ Büscher/ Döring
Infos Sportart:Schwimmen Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Schwimmen Ort Hallenbad Gottfried-Wetzel Str. 2-4 40822 Mettmann Deutschland Hallenbad Bahn 3 Hallenbad Bahn 4 Hallenbad Bahn 5 Termine Montag | 19:30 – 20:30 | Dienstag | 20:00 – 21:00 | Donnerstag | 20:30 – 21:30 | Freitag | 18:30 – 19:30 | Samstag | 13:30 – 15:00 |
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Dienstag
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20:00 – 21:00
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Schwimmen - offene Altersklasse
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Hallenbad
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Schwimmen - offene Altersklasse
Infos Sportart:Schwimmen Altersklasse:offene Altersgruppe Sportangebote:Schwimmen Trainer:Sebastian Sehr Ort Hallenbad Gottfried-Wetzel Str. 2-4 40822 Mettmann Deutschland Hallenbad Bahn 2
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Dienstag
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20:00 – 21:30
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Systema
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Spessart Halle 1
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Systema
Infos Sportart:Systema Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Systema Trainer:Martin Schulte Ort Spessart Halle 1 Spessartstr. 2-6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 21:30 | Donnerstag | 20:00 – 21:30 |
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Dienstag
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20:00 – 22:00
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Handball - 1. Herren
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Halle Herrenhaus
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Handball - 1. Herren
Infos Zusatz Information:Trainer: Andre Loschinski; Tim Wittenberg Sportart:Handball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Handball Trainer:Tim Wittenberg, Andre Loschinski Ort Halle Herrenhaus Herrenhauser Str 52 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
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Dienstag
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20:00 – 22:00
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Handball - Damen
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HHG Halle
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Handball - Damen
Infos Zusatz Information:Trainer: Roberto Corchia,Kim Spiecker Sportart:Handball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Handball Trainer:Roberto Corchia Ort HHG Halle Hasselbeckstr 2-4 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
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Dienstag
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20:00 – 22:00
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Judo - Anfänger/ Fortgeschr. ab 15 Jahren
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GuBo Halle
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Judo - Anfänger/ Fortgeschr. ab 15 JahrenDas Training für die Kämpfer dieser Gruppe findet auch in den NRW Ferien immer Di + Do 20-22 Uhr statt. Ausnahme: Winterferien und die 6. Woche der Sommerferien.
Infos Sportart:Judo Sportangebote:Judo Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:00 – 22:00 |
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Dienstag
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20:00 – 22:00
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Volleyball - 1. Herren - Leistungshobby
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Jahnhalle
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Volleyball - 1. Herren - Leistungshobby
Infos Sportart:Volleyball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Volleyball Trainer:Norbert Beutner Ort Jahnhalle Jahnstr. 7 40822 Mettmann Deutschland
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Dienstag
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20:30 – 22:30
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Basketball - Herren 1
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Halle Flurstr.
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Basketball - Herren 1
Infos Sportart:Basketball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr. Flurstr. 10 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:30 – 22:30 | Donnerstag | 20:30 – 22:30 |
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Dienstag
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20:45 – 21:30
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Schwimmen - Jungsenioren
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Hallenbad
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Schwimmen - Jungsenioren
Infos Sportart:Schwimmen Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Schwimmen Trainer:Renate Spillner Ort Hallenbad Gottfried-Wetzel Str. 2-4 40822 Mettmann Deutschland Hallenbad Bahn 1 Termine Dienstag | 20:00 – 20:45 | Dienstag | 20:45 – 21:30 |
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Dienstag
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10:00 – 11:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist voll. Bitte besucht ein alternatives Angebot Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland
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Dienstag
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11:00 – 12:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 11:00 – 12:00 | Dienstag | 09:00 – 10:00 |
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Dienstag
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09:00 – 10:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 11:00 – 12:00 | Dienstag | 09:00 – 10:00 |
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Dienstag
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10:00 – 11:15
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Babys in Bewegung - Mit Voranmeldung
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me-sportSTUDIO
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Babys in Bewegung - Mit VoranmeldungKein offenes Angebot, bei Interesse bitte E-Mail an info@me-sport.de Folgende Daten werden benötigt: Geburtsdatum des Kindes, Vor und Nachname des Kindes sowie des Elternteils, E-Mail und Handynummer. Die Teilnehmer sind auf 7 Plätze beschränkt. Sollten keine mehr vorhanden sein, schreiben wir Sie auf die Warteliste und melden uns sobald wieder etwas frei ist. Die Einteilung zu einer Gruppe sowie die Prüfung der Kapazitäten erfolgt durch die Übungsleiterinnen.
Infos Zusatz Information:Altersklasse 3 bis 4 Monate. Nur mit Anmeldung möglich. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort me-sportSTUDIO Schwarzbachstr. 8 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 10:00 – 11:15 | Donnerstag | 09:30 – 10:45 | Donnerstag | 10:45 – 12:00 |
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Dienstag ab 09.01.2024
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11:00 – 12:00
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gesund & fit - Sanftes Faszienyoga 60plus
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GuBo Halle
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gesund & fit - Sanftes Faszienyoga 60plus Beim Faszienyoga nutzen wir achtsam ausgeführte Bewegungsimpulse, angelehnt an klassische Yogaübungen, um unser individuelles Bewegungsspektrum zu entfalten und zu erweitern. Wir fördern die Elastizität unseres Gewebes mit verschiedenen Übungsvarianten und können so unser Körpergefühl wieder neu entdecken, erforschen und stärken. Verspannungen werden sanft und spürbar gelindert. Das Training ist für alle Level geeignet, besonders auch für die Altersgruppe 60plus, da es aufgrund ihrer individuell abwandelbaren Variationen so gut wie keine Verletzungsgefahr birgt. Wir dürfen ganz individuell unsere Körperräume spüren; auch die Atmung und die Mobilisation der einzelnen Gelenke wird mit einbezogen.
Infos Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene, Senioren Sportangebote:gesund & fit Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag ab 09.01.2024 | 11:00 – 12:00 |
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Dienstag ab 09.01.2024
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12:00 – 13:00
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gesund & fit - Rückenyoga
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GuBo Halle
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gesund & fit - Rückenyoga Verspannungen im Rücken haben oft neben muskulären Ursachen auch mit dem angrenzenden Bindegewebe (Faszien) zu tun. Durch gewohnheitsmäßig einseitige Haltungen und ein begrenztes Bewegungsspektrum werden auch unsere Wirbelketten und die dazwischen liegenden Bandscheiben nur noch wenig stimuliert. Durch Drehungen (Twists), Seitbeugen, Vor- und Rückbeugen in Kombination mit der Atmung wird unsere Wirbelsäule und auch das damit verbundene Bindegewebe sowie die Muskulatur wieder rundum belebt.
Infos Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene, Senioren Sportangebote:gesund & fit Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag ab 09.01.2024 | 12:00 – 13:00 |
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Mittwoch
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08:15 – 09:00
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REHA Orthopädie
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me-sportSTUDIO Raum 1
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REHA OrthopädieREHAsport mit ärztlicher Verordnung. Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 08:30 – 09:15 | Montag | 18:00 – 18:45 | Dienstag | 10:30 – 11:15 | Dienstag | 11:30 – 12:15 | Dienstag | 12:00 – 12:45 | Mittwoch | 08:15 – 09:00 | Mittwoch | 09:15 – 10:00 | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Donnerstag | 10:00 – 10:45 | Freitag | 09:00 – 09:45 | Freitag | 17:00 – 17:45 | Freitag | 17:45 – 18:30 |
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Mittwoch
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08:45 – 09:30
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gesund & fit - Seniors Fit für Sie
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GuBo Halle
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gesund & fit - Seniors Fit für SieDie Angebote im Sport der Älteren sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Die Erhaltung der Alltagsmobilität stellt einen Schwerpunkt der Übungsstunden dar. Ebenso die Schulung des Gleichgewichtes zur Vorbeugung von Stürzen.
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Eva Klang Sportart:gesund und fit Altersklasse:Senioren Sportangebote:gesund & fit Trainer:Eva Klang Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Mittwoch | 08:45 – 09:30 | Mittwoch | 09:40 – 10:30 |
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Mittwoch
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09:15 – 10:00
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REHA Orthopädie
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me-sportSTUDIO Raum 1
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REHA OrthopädieREHAsport mit ärztlicher Verordnung. Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 08:30 – 09:15 | Montag | 18:00 – 18:45 | Dienstag | 10:30 – 11:15 | Dienstag | 11:30 – 12:15 | Dienstag | 12:00 – 12:45 | Mittwoch | 08:15 – 09:00 | Mittwoch | 09:15 – 10:00 | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | Donnerstag | 11:00 – 11:45 | Donnerstag | 10:00 – 10:45 | Freitag | 09:00 – 09:45 | Freitag | 17:00 – 17:45 | Freitag | 17:45 – 18:30 |
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Mittwoch
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09:40 – 10:30
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gesund & fit - Seniors Fit für Sie
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GuBo Halle
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gesund & fit - Seniors Fit für SieDie Angebote im Sport der Älteren sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt. Die Erhaltung der Alltagsmobilität stellt einen Schwerpunkt der Übungsstunden dar. Ebenso die Schulung des Gleichgewichtes zur Vorbeugung von Stürzen.
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Eva Klang Sportart:gesund und fit Altersklasse:Senioren Sportangebote:gesund & fit Trainer:Eva Klang Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Mittwoch | 08:45 – 09:30 | Mittwoch | 09:40 – 10:30 |
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Mittwoch
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10:00 – 11:00
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Rücken Pilates
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me-sportSTUDIO Raum 1
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Rücken Pilates
Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland
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Mittwoch
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10:30 – 12:00
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gesund & fit - Tischtennis für Senioren
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GuBo Halle
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gesund & fit - Tischtennis für Senioren
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Svetlana Ganina Sportart:gesund und fit Altersklasse:Senioren Sportangebote:gesund & fit Trainer:Svetlana Ganina Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland
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Mittwoch
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10:30 – 12:00
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Tischtennis - Senioren
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GuBo Halle
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Tischtennis - SeniorenDas Angebot wendet sich an Spieler, die nicht (mehr) am Spielbetrieb teilnehmen, jedoch weiterhin die Vorzüge des Tischtennistrainings nutzen möchten.
Infos Sportart:Tischtennis Altersklasse:Senioren Sportangebote:Tischtennis Trainer:Svetlana Ganina Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland
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Mittwoch
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12:00 – 13:00
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Reha Neurologie/Schlaganfall
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Reha Neurologie/Schlaganfall
Infos Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport
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Mittwoch
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15:00 – 16:00
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Eltern-Kind-Geschwisterturnen 12Monate - 6Jahre
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Jahnhalle
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Eltern-Kind-Geschwisterturnen 12Monate - 6Jahre
Infos Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Jahnhalle Jahnstr. 7 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 17:00 – 18:00 | Dienstag | 16:00 – 17:00 | Mittwoch | 15:00 – 16:00 | Donnerstag | 16:00 – 17:00 |
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Mittwoch
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15:45 – 16:25
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Diamond Minis | 6-9 Jahre
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me-sportSTUDIO Raum 2
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Diamond Minis | 6-9 JahreTanzrichtung: Showdance (Kindertanzen)
Infos Sportart:Tanz und Trends Altersklasse:Kinder 6 - 10 Jahre Sportangebote:Tanz & Trends Ort me-sportSTUDIO Raum 2 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland
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