Montag
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20:00 – 21:00
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gesund & fit - Rückenfit
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GuBo Halle
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gesund & fit - Rückenfit
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Brigitte Breuch Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:gesund & fit Trainer:Brigitte Breuch Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 20:00 – 21:00 | GuBo Halle |
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Montag
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20:00 – 21:30
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Handball - 2. Herren
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Halle Herrenhaus
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Handball - 2. Herren
Infos Sportart:Handball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Handball Trainer:Tim Schirweit Ort Halle Herrenhaus Herrenhauser Str 52 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 20:00 – 21:30 | Halle Herrenhaus | Donnerstag | 18:30 – 20:00 | Halle Herrenhaus |
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Montag
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20:00 – 21:30
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Walking Football Senioren
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HHG Sportplatz
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Walking Football Senioren
Infos Zusatz Information:Trainer: Ralf Laserich und Marcel Kummer Sportart:Fußball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 20:00 – 21:30 | HHG Sportplatz |
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Montag
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20:00 – 22:00
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Basketball - Damen/ U18 w
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Halle Flurstr.
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Basketball - Damen/ U18 w
Infos Sportart:Basketball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Basketball Ort Halle Flurstr. Flurstr. 10 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 20:00 – 22:00 | Halle Flurstr. | Donnerstag | 20:30 – 22:00 | Halle Flurstr. |
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Montag
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20:00 – 22:00
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Volleyball - Mixed IV (Mannschaft)
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HHG Halle
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Volleyball - Mixed IV (Mannschaft)
Infos Zusatz Information:Keine Anfänger ! Teinehmer (m/w) zwischen 25 und 60 Jahre. Volleyballerfahrung zwischen 10 und 40 Jahren. Langzeit-Hobbyisten und ehemalige Leistungsspieler. Teilnehmeranzahl schwankt zwischen 10 und 18. Nur bedingt können Teilnehmer aufgenommen werden. 80% der Teilnehmer sind Mannschaftsspieler. Es handelt sich um keinen Kurs. Sportart:Volleyball Altersklasse:Erwachsene Ort HHG Halle Hasselbeckstr 2-4 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 20:00 – 22:00 | HHG Halle |
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Dienstag
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09:00 – 10:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Zusatz Information:Diese Angebot ist für Kinder von 9 Monaten bis 2 Jahre. Dieses Angebot ist voll. Bitte besucht ein alternatives Angebot. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 09:00 – 10:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Dienstag | 10:00 – 11:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Dienstag | 11:00 – 12:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Donnerstag | 09:30 – 10:30 | Carl Fuhlrott Realschule | Donnerstag | 10:30 – 11:30 | Carl Fuhlrott Realschule |
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Dienstag
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09:00 – 10:00
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gesund & fit - Rückenfit
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GuBo Halle
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gesund & fit - Rückenfit
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Anja Robeck Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:gesund & fit Trainer:Anja Robeck Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 09:00 – 10:00 | GuBo Halle |
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Dienstag
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09:00 – 10:00
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Workout ALL IN
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me-sportSTUDIO Raum 1
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Workout ALL INWorkout All IN ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das verschiedene Trainingsmethoden und -techniken kombiniert, um den gesamten Körper zu trainieren und zu stärken. In diesem Kurs werden Elemente aus Krafttraining, Ausdauertraining, Intervalltraining und Flexibilitätsübungen miteinander verbunden, um ein abwechslungsreiches und effektives Workout zu bieten. Das Training im Workout All IN umfasst eine Vielzahl von Übungen, darunter Kraftübungen mit und ohne Gewichte, Cardio-Intervalle, Bodyweight-Übungen, sowie Dehn- und Flexibilitätsübungen. Durch die Kombination dieser verschiedenen Elemente wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch die Ausdauer verbessert, die Fettverbrennung angekurbelt und die Flexibilität erhöht. Bist du bereit, deinen gesamten Körper zu trainieren und in Bestform zu bringen? Dann komm vorbei und erlebe Workout All IN - das ultimative Fitnessprogramm für alle, die alles geben wollen!
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 09:00 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Montag | 17:00 – 18:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Dienstag | 09:00 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Freitag | 09:00 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Sonntag | 10:00 – 11:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 |
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Dienstag
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09:00 – 10:30
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Nordic Walker (5-7 km)- Isabella Fassbender
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nach Absprache
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Nordic Walker (5-7 km)- Isabella FassbenderTreffpunkt bitte beim Übungleiter erfragen, da wechselnde Touren möglich.
Infos Sportart:Nordic Walking Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Nordic Walking Trainer:Isabella Fassbender Ort nach Absprache Deutschland Termine Dienstag | 09:00 – 10:30 | nach Absprache |
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Dienstag
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09:15 – 10:30
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Babys in Bewegung - Mit Voranmeldung
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Alte Geschäftsstelle
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Babys in Bewegung - Mit VoranmeldungKein offenes Angebot, bei Interesse bitte eine E-Mail an info@me-sport.de schicken. Folgende Daten werden benötigt: Geburtsdatum des Kindes, Vor- und Nachname des Kindes sowie des Elternteils, E-Mail und Handynummer. Die Teilnehmerzahl ist auf 7 Plätze beschränkt. Sollten keine freien Plätze mehr vorhanden sein, schreiben wir Sie auf die Warteliste und melden uns sobald wieder etwas frei ist. Die Einteilung zu einer Gruppe sowie die Prüfung der Kapazitäten erfolgt durch die Übungsleiterinnen.
Infos Zusatz Information:Altersklasse 3-6 Monate Alte Geschäftsstelle: Neanderstraße 16d, separater Eingang links von der Turnhalle Interessenten können sich gerne per E-Mail an info@me-sport.de auf die Warteliste schreiben lassen. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Alte Geschäftsstelle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 10:30 – 11:45 | Alte Geschäftsstelle | Dienstag | 09:15 – 10:30 | Alte Geschäftsstelle | Donnerstag | 10:00 – 11:15 | Alte Geschäftsstelle | Freitag | 09:15 – 10:30 | Alte Geschäftsstelle | Freitag | 10:30 – 11:45 | Alte Geschäftsstelle |
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Dienstag
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10:00 – 11:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Zusatz Information:Diese Angebot ist für Kinder von 9 Monaten bis 2 Jahre. Dieses Angebot ist voll. Bitte besucht ein alternatives Angebot. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 09:00 – 10:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Dienstag | 10:00 – 11:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Dienstag | 11:00 – 12:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Donnerstag | 09:30 – 10:30 | Carl Fuhlrott Realschule | Donnerstag | 10:30 – 11:30 | Carl Fuhlrott Realschule |
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Dienstag
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10:00 – 11:00
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Pilates
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me-sportSTUDIO Raum 1
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PilatesPilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das darauf abzielt, Kraft, Flexibilität, Körperhaltung und Körperbewusstsein zu verbessern. Die Übungen im Pilates konzentrieren sich auf die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur, die Verbesserung der Körperhaltung und die Förderung von Flexibilität und Beweglichkeit. Durch kontrollierte Bewegungen und bewusste Atmung wird die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt. Bist du bereit, deinen Körper zu stärken und dein Wohlbefinden zu steigern? Dann komm vorbei und erlebe Pilates - eine sanfte und effektive Trainingsmethode für Körper und Geist!
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 10:00 – 11:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Freitag | 10:00 – 11:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 |
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Dienstag
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11:00 – 12:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
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Carl Fuhlrott Realschule
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Eltern-Kind-Turnen ab 9 Monaten
Infos Zusatz Information:Diese Angebot ist für Kinder von 9 Monaten bis 2 Jahre. Dieses Angebot ist voll. Bitte besucht ein alternatives Angebot. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 09:00 – 10:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Dienstag | 10:00 – 11:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Dienstag | 11:00 – 12:00 | Carl Fuhlrott Realschule | Donnerstag | 09:30 – 10:30 | Carl Fuhlrott Realschule | Donnerstag | 10:30 – 11:30 | Carl Fuhlrott Realschule |
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Dienstag
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11:00 – 12:00
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ZUMBA®
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me-sportSTUDIO Raum 1
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ZUMBA®Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Workout, das lateinamerikanische und internationale Musik mit Tanzschritten kombiniert, um eine dynamische und spaßige Trainingsatmosphäre zu schaffen. In diesem Kurs werden verschiedene Tanzstile wie Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia und Hip-Hop zu einem mitreißenden Workout vereint. Zumba ist nicht nur ein effektives Cardio-Training, sondern auch eine großartige Möglichkeit, Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und den Spaß am Training zu erleben. Bist du bereit, dich zu bewegen, Spaß zu haben und Kalorien zu verbrennen? Dann komm vorbei und erlebe Zumba - das ultimative Tanz-Fitness-Workout für alle, die sich fit und glücklich fühlen wollen!
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 19:00 – 20:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Dienstag | 11:00 – 12:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Dienstag | 19:15 – 20:15 | me-sportSTUDIO Raum 2 | Donnerstag | 19:15 – 20:15 | me-sportSTUDIO Raum 1 |
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Dienstag
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12:00 – 12:45
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REHA Orthopädie
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me-sportSTUDIO Raum 1
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REHA OrthopädieREHAsport mit ärztlicher Verordnung. Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist voll und hat keine freien Plätze mehr. Wir setzen Dich aber gerne auf die Warteliste: 02104-976006 Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 18:00 – 18:45 | GuBo Halle | Montag | 19:00 – 19:45 | GuBo Halle | Dienstag | 12:00 – 12:45 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Mittwoch | 08:15 – 09:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Mittwoch | 09:15 – 10:00 | me-sportSTUDIO Raum 1 | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | Donnerstag | 09:00 – 09:45 | me-sportSTUDIO | Donnerstag | 10:00 – 10:45 | GuBo Halle | Donnerstag | 11:00 – 11:45 | GuBo Halle | Freitag | 09:00 – 09:45 | GuBo Halle | Freitag | 16:00 – 16:45 | me-sportSTUDIO | Freitag | 16:50 – 17:35 | me-sportSTUDIO Raum 2 | Freitag | 17:40 – 18:25 | me-sportSTUDIO Raum 2 |
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Dienstag
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15:00 – 16:00
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Eltern-Kind-Turnen ab 12 Monaten
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Spessart Halle 1
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Eltern-Kind-Turnen ab 12 Monaten
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist voll. Bitte besucht ein alternatives Angebot. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Spessart Halle 1 Spessartstr. 2-6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 15:00 – 16:00 | Spessart Halle 1 | Mittwoch | 16:00 – 17:00 | Spessart Halle 2 | Donnerstag | 16:00 – 17:00 | Halle OPS | Freitag | 17:00 – 18:00 | GuBo Halle |
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Dienstag
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16:00 – 17:00
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Eltern-Kind-Geschwisterturnen 12Monate - 6Jahre
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Spessart Halle 1
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Eltern-Kind-Geschwisterturnen 12Monate - 6Jahre
Infos Zusatz Information:Dieses Angebot ist voll. Bitte besucht ein alternatives Angebot. Sportart:Kids Altersklasse:Eltern-Kind U3 Sportangebote:Kids Ort Spessart Halle 1 Spessartstr. 2-6 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 17:00 – 18:00 | GuBo Halle | Dienstag | 16:00 – 17:00 | Spessart Halle 1 | Mittwoch | 15:00 – 16:00 | Jahnhalle |
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Dienstag
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16:00 – 18:00
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Fußball - Bambinis 1
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Sportzentrum Mettmann
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Fußball - Bambinis 1
Infos Sportart:Fußball Sportangebote:Fußball Trainer:Ralf Laserich Ort Sportzentrum Mettmann Hasseler Str. 99 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 16:00 – 18:00 | Sportzentrum Mettmann | Donnerstag | 16:00 – 18:00 | Sportzentrum Mettmann |
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Dienstag
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16:00 – 18:00
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Fußball - G1 Jugend (m/w)
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Sportzentrum Mettmann
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Fußball - G1 Jugend (m/w)
Infos Sportart:Fußball Sportangebote:Fußball Ort Sportzentrum Mettmann Hasseler Str. 99 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 16:00 – 18:00 | Sportzentrum Mettmann | Donnerstag | 16:00 – 18:00 | Sportzentrum Mettmann |
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Dienstag
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16:30 – 18:00
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Fußball - E1 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - E1 Jugend (m/w)
Infos Sportart:Fußball Altersklasse:Kinder 6 - 10 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 16:30 – 18:00 | HHG Sportplatz | Donnerstag | 17:00 – 18:30 | HHG Sportplatz |
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Dienstag
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16:30 – 18:00
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Fußball - F2 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - F2 Jugend (m/w)
Infos Zusatz Information:Trainer: Mattes, Patrick & Luca Sportart:Fußball Altersklasse:Kinder 6 - 10 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 16:30 – 18:00 | HHG Sportplatz | Donnerstag | 16:30 – 18:00 | HHG Sportplatz |
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Dienstag
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16:30 – 18:00
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Fußball - F3 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - F3 Jugend (m/w)
Infos Zusatz Information:Trainer/-in: Slavo & Gianni Sportart:Fußball Altersklasse:Kinder 3 - 6 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 16:30 – 18:00 | HHG Sportplatz | Donnerstag | 16:30 – 18:00 | HHG Sportplatz |
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Dienstag
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17:00 – 18:00
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KiTu Ball 3-6 Jahre
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Spessart Halle 1
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KiTu Ball 3-6 Jahre
Infos Sportart:Kids Altersklasse:Kinder 3 - 6 Jahre Sportangebote:Kids Ort Spessart Halle 1 Spessartstr. 2-6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 17:00 – 18:00 | Spessart Halle 1 | Mittwoch | 16:00 – 17:00 | Jahnhalle |
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Dienstag
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17:00 – 18:30
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Floorball - Jugend 12 bis 17 Jahre
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Halle OPS
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Floorball - Jugend 12 bis 17 Jahre
Infos Zusatz Information:Trainer: Alfred Schneider Sportart:Floorball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Floorball Ort Halle OPS Goethestr. 35 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 17:00 – 18:30 | Halle OPS |
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Dienstag
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17:00 – 18:30
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Fußball - D3 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - D3 Jugend (m/w)
Infos Sportart:Fußball Altersklasse:Kinder 6 - 10 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 17:00 – 18:30 | HHG Sportplatz | Freitag | 17:00 – 18:30 | HHG Sportplatz |
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