Donnerstag
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18:00 – 19:00
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Workout all-in
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me-sportSTUDIO Raum 2
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Workout all-inZiel dieses Kurses ist die umfassende Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten. Abwechselung ist hier Programm!
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 2 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 09:00 – 10:00 | Montag | 17:00 – 18:00 | Dienstag | 09:00 – 10:00 | Donnerstag | 18:00 – 19:00 | Freitag | 09:00 – 10:00 | Samstag | 09:15 – 10:00 | Sonntag | 10:00 – 11:00 |
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Donnerstag
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18:00 – 19:30
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Fußball - C1 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - C1 Jugend (m/w)
Infos Zusatz Information:Trainer: Tim Milinski & Noel Herf Sportart:Fußball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 18:30 – 20:00 | Mittwoch | 19:30 – 21:00 | Donnerstag | 18:00 – 19:30 |
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Donnerstag
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18:00 – 19:30
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Fußball - C2 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - C2 Jugend (m/w)
Infos Sportart:Fußball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 18:00 – 19:30 | Donnerstag | 18:00 – 19:30 |
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Donnerstag
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18:00 – 19:30
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Nordic Walker mit Blick auf die Lauftechnik (5-8km) - Monika Jansen
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nach Absprache
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Nordic Walker mit Blick auf die Lauftechnik (5-8km) - Monika Jansen
Infos Sportart:Nordic Walking Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Nordic Walking Ort nach Absprache Deutschland
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Donnerstag
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18:00 – 19:30
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Süd-Shaolin - Anfänger+Fortgeschrittene ab 14 Jahre > Werferanlage
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Carl Fuhlrott Realschule
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Süd-Shaolin - Anfänger+Fortgeschrittene ab 14 Jahre > Werferanlage
Infos Sportart:Süd-Shaolin Altersklasse:offene Altersgruppe Sportangebote:Süd-Shaolin Trainer:Henning Polanz Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 18:00 – 20:00 | Donnerstag | 18:00 – 19:30 |
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Donnerstag
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18:00 – 20:00
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Donnerstag Frauen
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Spessart Halle 2
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Donnerstag Frauen
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Uta Blome Sportart:Freizeitsport & Gymnastik Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Breitensport Trainer:Uta Blome Ort Spessart Halle 2 Spessartstr. 2-6 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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18:30 – 20:00
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Handball - 2. Herren
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Halle Herrenhaus
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Handball - 2. Herren
Infos Sportart:Handball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Handball Ort Halle Herrenhaus Herrenhauser Str 52 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 19:00 – 20:30 | Donnerstag | 18:30 – 20:00 |
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Donnerstag
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18:30 – 20:00
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Handball - männl. B-Jugend
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HHG Halle
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Handball - männl. B-Jugend
Infos Zusatz Information:Trainer: Christian Kruse; Tim Wittenberg Jahrgang: 2006-07 Sportart:Handball Sportangebote:Handball Trainer:Christian Kruse Ort HHG Halle Hasselbeckstr 2-4 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 18:30 – 20:00 | Donnerstag | 18:30 – 20:00 |
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Donnerstag
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18:30 – 20:00
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Handball - weibl. B-Jugend
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HHG Halle
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Handball - weibl. B-Jugend
Infos Zusatz Information:Trainer: Kim Spiecker Jahrgang: 2006-07 Sportart:Handball Sportangebote:Handball Trainer:Kim Spiecker Ort HHG Halle Hasselbeckstr 2-4 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 18:30 – 20:00 | Donnerstag | 18:30 – 20:00 |
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Donnerstag
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18:45 – 20:00
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Judo - Anfänger/ Fortgeschr. ab 11 Jahren
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GuBo Halle
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Judo - Anfänger/ Fortgeschr. ab 11 Jahren
Infos Sportart:Judo Sportangebote:Judo Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 18:45 – 20:00 | Donnerstag | 18:45 – 20:00 |
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Donnerstag
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19:00 – 20:00
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Capoeira - offene Alterklasse
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Carl Fuhlrott Realschule
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Capoeira - offene Alterklasse
Infos Zusatz Information:In dieser Gruppe trainieren Jugendliche ab 12 Jahren gemeinsam mit Erwachsenen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sportart:Capoeira Altersklasse:offene Altersgruppe Sportangebote:Capoeira Ort Carl Fuhlrott Realschule Goethestr. 33 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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19:00 – 20:00
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Floorball - Erwachsene 18 bis 65 Jahre
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Halle OPS
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Floorball - Erwachsene 18 bis 65 JahreBitte vorher Kontakt aufnehmen.
Infos Zusatz Information:Trainer: Alfred Schneider und Sascha Gundlach Sportart:Floorball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Floorball Ort Halle OPS Goethestr. 35 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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19:00 – 20:00
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gesund und fit - ZUMBA Outdoor - Werferanlage
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HHG Sportplatz
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gesund und fit - ZUMBA Outdoor - Werferanlage
Infos Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Gesund und Fit Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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19:00 – 20:00
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TRX+ Zirkeltraining
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me-sportSTUDIO
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TRX+ Zirkeltraining
Ort me-sportSTUDIO Schwarzbachstr. 8 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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19:00 – 20:00
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ZUMBA®
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me-sportSTUDIO Raum 1
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ZUMBA®Zumba ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm und beinhaltet verschiedene Tanz- und Aerobicelemente. Untypischerweise für Tanzkurse arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholdenden Bewerbungen.
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 1 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Montag | 19:00 – 20:00 | Dienstag | 11:00 – 12:00 | Donnerstag | 19:00 – 20:00 |
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Donnerstag
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19:15 – 20:15
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Yoga
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me-sportSTUDIO Raum 2
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YogaIn diesem Kurs wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Mediation angestrebt.
Infos Sportart:me-sportSTUDIO Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:me-sportSTUDIO Ort me-sportSTUDIO Raum 2 Schwarzbachstr. 8-12 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 18:00 – 19:00 | Donnerstag | 19:15 – 20:15 |
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Donnerstag
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19:20 – 20:20
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REHA Herz
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Halle Berufskolleg
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REHA HerzREHAsport mit ärztlicher Verordnung. Wenden Sie sich bitte mit Fragen und zur Anmeldung an unsere REHA Sprechstunde.
Infos Sportart:REHA Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:REHA Sport Ort Halle Berufskolleg Koenneckestr. 25 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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19:30 – 21:00
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Fußball - B1 Jugend (m/w)
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HHG Sportplatz
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Fußball - B1 Jugend (m/w)
Infos Zusatz Information:Trainer/-in: Amir Pambei und Robert Niespor Sportart:Fußball Altersklasse:Jugendliche ab 10 Jahre Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 19:30 – 21:00 | Donnerstag | 19:30 – 21:00 |
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Donnerstag
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19:30 – 21:30
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Fußball - Damen 1
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HHG Sportplatz
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Fußball - Damen 1
Infos Sportart:Fußball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Fußball Ort HHG Sportplatz Hasselbeckstr. 6 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 19:30 – 21:30 | Donnerstag | 19:30 – 21:30 |
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Donnerstag
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20:00 – 21:15
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gesund und fit - Body Fit
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GGS am Neandertal
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gesund und fit - Body Fit
Infos Sportart:gesund und fit Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Gesund und Fit Trainer:Brigitte Breuch Ort GGS am Neandertal Gruitener Str. 14 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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20:00 – 21:30
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Handball - 1. Herren
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Halle Herrenhaus
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Handball - 1. Herren
Infos Zusatz Information:Trainer: Andre Loschinski Sportart:Handball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Handball Trainer:Andre Loschinski Ort Halle Herrenhaus Herrenhauser Str 52 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Mittwoch | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:00 – 21:30 |
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Donnerstag
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20:00 – 21:30
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Handball - Damen
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HHG Halle
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Handball - Damen
Infos Sportart:Handball Altersklasse:Senioren Sportangebote:Handball Trainer:Roberto Corchia Ort HHG Halle Hasselbeckstr 2-4 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 22:00 | Donnerstag | 20:00 – 21:30 |
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Donnerstag
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20:00 – 21:30
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Systema
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GuBo Halle
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Systema
Infos Sportart:Systema Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Systema Trainer:Martin Schulte Ort GuBo Halle Neanderstr. 16d 40822 Mettmann Deutschland Termine Dienstag | 20:00 – 21:30 | Donnerstag | 20:00 – 21:30 |
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Donnerstag
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20:00 – 21:30
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Volleyball - Hobby Mixed III (Manschaft)
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Schule im Neanderland
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Volleyball - Hobby Mixed III (Manschaft)
Infos Zusatz Information:Trainer/-in: Annette Schmidt und Antje Nieland Sportart:Volleyball Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Volleyball Ort Schule im Neanderland Goethestr. 34 40822 Mettmann Deutschland
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Donnerstag
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20:00 – 22:00
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Ballspaß für alle
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Halle OPS
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Ballspaß für alle
Infos Zusatz Information:Übungsleiterin: Annette Reidick Sportart:Freizeitsport & Gymnastik Altersklasse:Erwachsene Sportangebote:Breitensport Trainer:Annette Reidick Ort Halle OPS Goethestr. 35 40822 Mettmann Deutschland
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