Willkommen beim "Schwimmen lernen"! – sicher schwimmen lernen mit Freude!

Gemeinsam und spielerisch das Wasser entdecken!
In diesem Kurs erobern die Kleinsten zusammen mit Mama oder Papa das nasse Element. Durch lustige Spiele und Übungen gewöhnen sie sich ans Wasser, erfahren wie es trägt, und Widerstand leistet. Im Vordergrund stehen erste positive Erlebnisse und die Freude an der Bewegung im Wasser.

Anforderungen für das Abzeichen:

• Anpassung an die Eigenschaften des Wassers
• Stehen, Gehen und Schweben im Wasser
• Auftreiben mit und ohne Hilfsmittel
• Arbeiten mit und gegen den Wasserwiderstand
• Sichtbare Freude beim Bewegen im Wasser

Die ersten wichtigen Grundlagen für das Schwimmen lernen.
Jetzt wird's ernst – aber immer noch mit viel Spiel und Spaß! Die Kinder lernen, sich koordiniert mit Armen und Beinen fortzubewegen, kontrolliert zu atmen und sicher zu gleiten. Tauchen mit offenen Augen, Springen ins tiefe Wasser sowie Rollen und Drehen im Wasser machen den Schwimmbadbesuch zum aufregenden Abenteuer.

Anforderungen für das Abzeichen:

• Fortbewegen durch koordinierte Arm- und Beinbewegungen
• Gleiten in gestreckter Körperposition
• Ausatmung ins Wasser
• Tauchen mit geöffneten Augen
• Springen in tiefes Wasser
• Rollen um die Breitenachse
• Drehen um die Längsachse

Bei Erfüllung der Anforderungen erhält das Kind das "Pinguin".

Bereit für das Seepferdchen?
In diesem Modul bauen die Kinder ihre Fähigkeiten aus und vertiefen das Gelernte. Sie machen sich mit den Baderegeln vertraut, springen vom Beckenrand und schwimmen 25 Meter in Rücken- oder Bauchlage. Auch das Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser wird geübt. Hier geht es um Selbstvertrauen, Spaß und das erste große Schwimmabzeichen!

Anforderungen für das Abzeichen "Seepferdchen":

• Kenntnis der Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25m Schwimmen in Bauch- oder Rückenlage
• Heraufholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser

Anforderungen für das Abzeichen "Seeräuber":

• Kenntnis der Baderegeln
• 100m Brustschwimmen
• 5m Streckentauchen
• Heraufholen eines Gegenstandes aus 1m Wassertiefe

Vom Seepferdchen zum sicheren Schwimmer!
In diesem Kurs festigen und verbessern die Kinder ihre Schwimmtechnik, um die Anforderungen für das Bronze-Abzeichen zu meistern. Ausdauer und Sicherheit im Wasser werden deutlich gesteigert. Dieses Abzeichen ist der erste offizielle Nachweis für sicheres Schwimmen.

Anforderungen für das Abzeichen Bronze (Freischwimmer)

• Kenntnis der Baderegeln
• Sprung vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen
• In dieser Zeit müssen mindestens 200 Meter zurückgelegt werden, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage und 50 Meter in der anderen Körperlage
• Einmal ca. 2 Meter tieftauchen und Heraufholen eines Gegenstandes
• Ein Paketsprung des Startblocks oder 1-Meter-Brett

Technik verfeinern und Leistung steigern!
hier werden die jungen Schwimmerinnen und Schwimmer zu echten Profis! Die Technik in Rücken- und Brustschwimmen wird verfeinert und es kommen erste Elemente des Kraulschwimmens hinzu. Das Silber-Abzeichen zeigt ein hohes Maß an Schwimmkompetenz und körperlicher Fitness.

Anforderungen für das Abzeichen Silber:

• Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung
• Sprung vom 3-Meter-Brett
• 10 Minuten Schwimmen, davon 5 Minuten in Rückenlage
• In dieser Zeit müssen mindestens 400 Meter zurückgelegt werden, davon 300 Meter in Bauch- und 100 Meter in Rückenlage
• Zweimal ca. 2 Meter tieftauchen und Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 Meter Streckentauchen