Heute fit - morgen 100

Informationen zum Angebot

Bei unserem Angebot soll die körperliche Fitness bis ins hohe alter durch sportliche Aktivitäten, erhalten werden. Ziel ist es die Lebensqualität und körperliche Fitness im Alter zu fördern und Krankheiten vorzubeugen.

Dieses Angebot richtet sich an alle Menschen, die sich gerne in einer Gemeinschaft bewegen möchten, unabhängig vom Alter oder körperlichen Einschränkungen. Jede und jeder ist herzlich willkommen.

Verbindliche Anmeldung

Kursübersicht

Kurs Nr.1/ Mehrgenerationenhaus Am KÖ, Am Königshof 17-19, 40822 Mettmann:

Montag, 03.11.2025 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Montag, 10.11.2025 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Montag, 17.11.2025 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Montag, 25.11.2025 10:00 Uhr bis 10:45 Uhr

Kurs Nr.2/ Caritas Mettmann, Vogelskamp 120, 40822 Mettmann:

Dienstag, 04.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Dienstag, 11.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Dienstag, 18.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Dienstag, 25.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Kurs Nr.3/ Bürgerverein Obschwarzbach, Sudetenstr. 1, 40822 Mettmann:

Donnerstag, 06.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Donnerstag,13.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Donnerstag, 20.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Donnerstag, 27.11.2025 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr

Ja, ich habe die Bedingungen gelesen und akzeptiere sie.