me-sport INSIDE

Am Wochenende begannen die Kreismeisterschaften U 11 und U 15 in Haan. Hochmotiviert reisten 11 Judokas von mettmann-sport an. Nach spannenden Kämpfen konnten Emily Schröder und Jesper Cornels ihren Kreismeistertitel aus dem letzten Jahr verteidigen.

Am 17.02.2024 geht es weiter mit der nächsten Wanderung. Treffpunkt ist um 11:00 Uhr am Wanderparkplatz Schwanenmühle, Ecke Haus Gravener Straße/Schwanenmühle, 40764 Langenfeld. Von da aus geht es auf eine ca. 11 km Rundwanderung mit etwa 80 Höhenmetern. Anmeldungen sind ab sofort möglich.

Schwimmnachwuchs erfolgreich bei den Wülfrather Schwimmfesten und Topplatzierungen bei den Westdeutschen Kurzbahnmeisterschaften. Allen Aktiven herzlichen Glückwunsch zu den tollen Leistungen.

Im Jahr 2024 wird der 20. Mettmanner Duathlon aufgrund von Baumaßnahmen auf unserem Platz dem angrenzenden Sportplatz "Auf dem Pfennig" statfinden. Die Radstrecke bleibt im wesentlichen unverändert.

Weitere Informationen sind unter der Rubrik "Duathlon" zu finden. 

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Der Kurs "Yoga für jeden" richtet sich auch auch an Menschen, die bisher noch keine Yogaerfahrung haben / ohne Vorkenntnisse.
Du wolltet schon immer mal Yoga ausprobieren und du bist Mitglied bei uns in der Abteilung gesund & fit oder Studio? Dann meldet euch gerne an. Einzelne Termine sind noch frei.

Wir begleiten Euch in die Vorweihnachtszeit 2023 und bieten zwei Termine zum gemeinsam Adventsbasteln an. Inge und Jonathan basteln mit Euch weihnachtliche Dekoration.

Am Sonntag, 26.11.2023, bieten wir von 11.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr einen Aktionstag „Fit im Alltag“ in den Räumlichkeiten unseres Studios an. Neben dem Fitness-Alltagstest und einem „Schnupper-Workout“ werden Dr. Kober und Dr. med. Leidag einen Vortrag zum Thema „Medizinische Prävention: Welchen Stellenwert hat der Sport?“