me-sport STUDIO

für Deine Gesundheit und persönliche Fitness


Aktuelles

aus dem me-sportSTUDIO

19.10.2017

Öffnungszeiten

Interne Fortbildung am 04.11.2017

Liebe Mitglieder,

wegen einer internen Fortbildung ist unser Studio am 04.11.2017 nur bis 12 Uhr geöffnet. Der Spinning Kurs findet von 10:30 - 11:30 UHr statt.

Vielen Dank für Euer Verständnis un dviel Spass bei Eurem Training.

Euer me-sportSTUDIO Team

19.10.2017

Öffnungszeiten

Feiertage

Liebe Mitglieder,

am 31.10. & 01.11.2017 haben wir jeweils von 10:00 - 14:00 Uhr für Euch geöffnet.

Am 31.10 findet von 10:30 - 11:30 Uhr ein Workout statt.
Am 01.11 findet kein Kurs statt.

Wir wünschen Euch schöne Feiertage.

Euer me-sportSTUDIO Team

09.10.2017

Yoga special

Yoga Einsteiger Workshop

Unser Yoga Workshop für Einsteiger richtet sich an alle Interessierten, die bis dato noch keine Chance hatten, selbst zu erfahren wie wohltuend, fordernd und gleichzeit entspannend eine Yogastunde sein kann. Eine Mitgliedschaft ist nicht erforderlich. Es darf geschnuppert werden.
Sonntag, 15.10.2017 von 13-15 Uhr im me-sportSTUDIO; Anmeldung erwünscht unter info@me-sport.de, jedoch nicht zwingend. Bitte Decke und warme Socken für den Entspannungsteil mitbringen.

25.09.2017

Samstag Special

07.10.2017 von 12:00 – 13:00 Uhr

Das Flexi-Bar® Workout (bei Angela) findet mit Hilfe des speziellen Trainingsgeräts, dem Flexibar, statt. Dieses Gerät ist ein echter Zauberstab, wenn es ans Training der Tiefenmuskulatur geht. Denn durch spezielle Übungen können dank des Flexibars Verspannungen gelöst und jede einzelne Muskelgruppe gestärkt werden. So verbesserst du zusätzlich deine Haltung und kannst explizit gegen Rückenprobleme vorgehen. Die abwechslungsreichen Übungen helfen dir zudem dein allgemeines Körpergefühl, sowie deine Balance und Ausdauer zu verbessern.