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me-sportPLUS

15.11.2017

Workshops im me-sportSTUDIO

Im Rahmen der Workshops stellen wir Dir neue Trends und Wissenswertes rund um die Fitnesswelt vor, die dich bei deinem persönlichen Trainingsziel unterstützen. In der Regel finden die Workshops im me-sportSTUDIO statt. Hier die nächsten Termine. Genaue Beschreibungen der Themen und Inhalte folgen jeweils vor dem Termin. Die Teilnahmegebühr ist für alle me-sport Mitglieder 5 Euro; Nicht- Mitglieder 15 Euro. Eine Anmeldung ist erforderlich. Melde dich an unter info@me-sport.de oder me-9578450. 

 

 

24.01.20 // 18:15- 20:30 Heavy Iron- Technik meets progressive Belastungssteuerung Basti, Marco, Anna
25.01.20 // 14:00 -16:00 Detox Yoga fit & leicht ins neue Jahr Claudia G.
07.02.20// 18:00 - 20:30 ZUMBAnight Doris, Barry, Ulla, Natascha
29.02.20 // 14:00-16:00 Yin YOGA Annette
06.03.20 // 18:00- 19:00 Ernährungs Workshop:  Der Weg zum Wohlfühlgewicht- Wie kann ich effektiv abnehmen? Claudia Buchheister
20.03.20 // 18:00- 19:00 StepChoreo- Workout- Night Doris, Katharina, Ulla

21.03.20 // 14:00-16:00

SonnenYOGA: starte mit einer Yogapraxis in die Sommerzeit, die dich beweglich und frisch macht Claudia G.
17.04.20 // 18:00- 20:00 Power down- durch Achtsamkeit weg vom Stress (Power Chi, Qi Gong, Meridian-Stretching, u.a.) Barry
09.05.20 // 14:00-16:00 Yin YOGA Annette
..05.20 // Boxen  
..06.20 // noch offen  
..09.20 Knochendichte/ Osteoporose - Krafttraining im Alter  
08.10.20 Diabtes und Sport (Vortag in der Biber Apotheke am Jubiläumsplatz)  
11.20 Fitness Challenge TEAM
12.20 noch offen  

 

me-sport STUDIO

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