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Specials

Februar

HIIT Training mit Melina

Termin: 10.02.2023 18:00-19:00 Uhr

HIIT! Ein funktionelles und wie der Name sagt: "High Intensitiy Intervall"- Training. Es wird der gesamte Körper trainiert und die Fettverbrennung oredentlich angeregt. 

In diesem Sinne: Los geht's!

zur Anmeldung

"Bis-Bald"- Step Aerobic mit Katha

Termin: 24.02.2023 18:00-19:00 Uhr

Katha begibt sich für acht Monate auf eine "neue Reise". Sie sagt Euch mit ihrem Lieblingskursformat "Step Aerobic" bis bald.

Also lasst uns nochmal gemeinsam mit Katha den Step zum glühen bringen.

zur Anmeldung

"Bis Bald"- Zumba mit Doris

Termin: 24.02.2023 19:00-20:00 Uhr

Doris begibt sich für acht Monate auf eine "neue Reise". Sie sagt Euch mit ihrem Lieblingskursformat "Zumba" bis bald.

Zeit, um noch einmal mit Doris im Kursraum zu tanzen & Gas zu geben !

 

zur Anmeldung

Specials

Januar

deepWork- Fullbody HIT Workout

Ein Ganzkörper-Workout mit fließenden Übungsabfolgen. Ein Wechsel von intensiven Sequenzen (Yang) und Entspannungsphasen (Yin).

Termin:

Fr., 06.01.2023 / 18:30-19:30h

 

zur Anmeldung

Körper, Geist & Seele- mit Gelassenheit ins neue Jahr

Das neue Jahr bringt neue Herausforderungen. Starte mit positivem und gelassenem Körper, Geist & Seele ins neue Jahr. Das klingt gut? Dann melde dich jetzt an.

Termine:

Fr., 13.01.2023 / 18:30-19:30h

Fr., 20.01.2023 / 18:30-19:30h

Fr., 03.02.2023/ 18:30-19:30h

Info: Gemütlich und warm anziehen!

Zur Anmeldung

Spinning Day- 4 Stunden- 4 Mottos!

Termin: So., 22.01.2023

Ein schweißtreibendes Spinningevent der Extraklasse!

Teste deine Ausdauer in vier motivierenden Spinningkursen. erlebe aktiv verschiedene Mottos und Instruktoren.

Fahrplan:

  • 11:00-11:45h Intervall/Techno
  • 11:45-12:30h Französische Musik
  • Pause
  • 12:45-13.30h 90er Hits
  • 13:30-14:15h "Wünsch dir deinen Song"

 

zur Anmeldung

ZUMBAnight

Es wird schweißtreibend! Es wird bunt! Let's dance!

Es warten über zwei Stunden lateinamerikanischer Fitnesstanz mit zwei langjährigen Trainerinnen auf dich.

Termin:

Fr., 27.02.2023 / 18:00-20:15h

zur Anmeldung

Unsere Geschäftsstelle

Die me-sport Geschäftsstelle finden Sie in der Hasselbeckstr. 6, direkt am Sportplatz HHG

Öffnungszeiten außerhalb der Ferien:
Dienstag bis Freitag: 9 Uhr - 12 Uhr
Montag/Mittwoch/ Donnerstag : 16 Uhr - 19 Uhr

Bitte beachten Sie die eventuellen Änderungen in den NRW Ferien auf unserer Startseite.

Kontakt:
Telefon:  02104 - 976006
Fax: 02104-976018
E-Mail:  info@me-sport.de
Routenplanung: Google Maps

Sportangebote

Wir bieten ein breites Spektrum an Sportangeboten in verschiedenen Bereichen:

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