Rückbildung

Informationen

Durch Schwangerschaft und Geburt wurden der Beckenboden, sowie weitere Muskeln, Sehnen und Bänder stark beansprucht. Unser Kursstart beinhaltet Wahrnehmungs,- sowie leichte Kräftigungsübungen und steigert sich unter Anleitung einer lizensierten Prä,- und Postnataltrainerin innerhalb der gemeinsamen acht Rückbildungs- Einheiten in Mettmann.

  • Teilnehmergebühr umfasst 8 aufeinander folgende Einheiten
    • gesund & fit Mitglieder: 28€
      • Voraussetzung: Aktive me-sport Mitgliedschaft in der Abteilung gesund & fit (Abteilungsbeitrag 5€ mtl.)
    • Nicht-Mitglieder & Mitglieder die nicht in der Abteilung gesund & fit aktiv sind: 96€
  • Rückbildung (mit oder /ohne Kind): freitags - 10.15 bis 11.00 Uhr  - me-sportSTUDIO Raum 2

Termine für die nächsten Blöcke:

Block Nr. 5 Block Nr. 6
14. April 07. Juli
21. April 14. Juli
28. April 21. Juli
05. Mai 28. Juli
12. Mai 04. August
02. Juni 11. August
09. Juni 18. August
16. Juni 25. August
23. Juni 01. September
30. Juni 08. September

Anmeldung

Zum Versenden des Formulars nutzen wir Google reCaptcha, was uns hilft, Spamnachrichten zu vermeiden. Beim Aufruf von Google reCaptcha werden personenbezogene Daten (IP-Adresse) an den Anbieter, die Google Inc. gesendet. Daher ist es möglich, dass Zugriffe gespeichert und ausgewertet werden. Detaillierte Infos finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Google reCaptcha anzeigen

Ja, ich habe die Bedingungen gelesen und akzeptiere sie.