gesund und fit
News-Archiv
Ferienprogramm Ostern 2023

Wie immer bleiben in den Ferien die städtischen Sporthallen geschlossen und unser reguläres Angebot findet nicht statt.
Als Alternative haben wir für Euch ein Ferienprogramm erstellt.
Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch schöne Ostertage!
Outdoor Zumba

Ab dem 09.03.2023 startet Barry wieder mit dem Outdoor Zumba durch.
Wie vor der Winterpause findet das Angebot immer donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr auf der Werferanlage am HHG statt.
Einladung zur Versammlung des Fachbereichs Breitensport

Hiermit laden wir Euch recht herzlich am Dienstag, den 21.03.2023, um 19:30 Uhr zur Versammlung des Fachbereichs Breitensport ein. Die Versammlung findet im me-sportTREFF (Hasselbeckstr. 6, 40822 Mettmann) in Präsenz statt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Outdoor Zumba

Barry wird mit Euch bis einschließlich 15.12.2022 draußen Zumba machen.
Witterungsbedingt findet am 15.12.2022 auch kein Zumba statt.
Danach geht es wetterbedingt in die Pause. Im März geht es voraussichtlich wieder los.
Bis dahin stehen Euch natürlich alle weiteren gesund & fit Angebote in der Sporthalle zur Verfügung.
Herbstferienplan
03.10. - 16.10.2022

Unsere Angebote in den städt. Sporthallen finden während der Herbstferien nicht statt.
Stattdessen haben wir ein buntes Ferienprogramm für Klein und Groß in der GuBo-Halle erstellt.
Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch schöne Ferien!
Yoga Entfall

Am 06.09. & 13.09.2022 müssen wir leider das Angebot Yoga für den Rücken absagen.
Alternativ steht Euch das Yoga Angebot im Studio, dienstags 18:00 - 19:00 Uhr für diese zwei Termine zur Verfügung.
Information
Yoga für den Rücken

Ab dem kommenden Dienstag, 16.08.2022 findet Yoga für den Rücken wieder in der Spessartstr. um 18 Uhr statt und nicht mehr an der Goldberger Mühle!
Wer trotzdem noch draußen an der Goldberger Mühle Yoga machen möchte kann mittwochs, den 17./24./31. August um 18 Uhr vorbeikommen und mit Claudia das hoffentlich gute Wetter ausnutzen.
Sommerferienplan
27.06. - 09.08.2022
Unsere Angebote in den städt. Sporthallen finden während der Sommerferien nicht statt.
Stattdessen haben wir ein buntes Ferienprogramm für Klein und Groß in der GuBo-Halle (1. bis 5. Woche) erstellt.
Wir freuen uns auf Euch und wünschen Euch schöne Sommerferien!
NEU: Pränatal und postnatale Kurse
Me & Mom

NEU im Bereich gesund & fit:
Wir begleiten Euch professionell vor, während und nach der Schwangerschaft. Unsere neuen pränatalen und postnatalen Kurse ergänzen unsere bestehenden Angebote.
Seit Juni 2022 bieten wir bei mettmann-sport e.V. folgende Kurse an:
- Fit in der Schwangerschaft
- Rückbildungskurse (mit und ohne Kind),
- Me & Mom
- Buggy-Sport
Informationen zu dem Angebot Babys in Bewegung (ab 3. Monaten) findet ihr HIER
Osterferien Plan 2022

Hier findet Ihr die Übersicht der Stunden die wir in den Osterferien (11.04.2022 -24.04.2022) in der GuBo Halle anbieten.
Hinweis: Die anderen Angebote in den städtischen Hallen finden in dem Zeitraum nicht statt. Ab dem 25.04.2022 finden alle Angebote zu Ihren regulären Zeiten wieder statt. Bei Fragen schreibt uns gerne an info@me-sport.de.
Fit in den Frühling

Sprießen im Frühjahr die Aktivitätshormone, kommt die Lust auf Bewegung von ganz alleine.
Nutze diesen Elan, um fit in den Frühling zu starten. Wir haben für Dich neben dem Osterferien-Programm (folgt noch) auch noch neue Angebote am Start.
Komm einfach vorbei und mach mit!
Outdoor-Zumba

Ab dem 03.03.2022 wird Outdoor-Zumba wieder auf der Werferanlage des Sportplatzes am HHG von 19.00 bis 20.00 stattfinden!
2 neue Kurse im gesund & fit Bereich

Ab dem 25.10.2021 starten wir mit zwei neuen Kurse im gesund & fit Bereich. Montag: Zirkeltraining 19:00-20:00Uhr Spessartstr. Hall 2 und Mittwoch: 20:00-21:00Uhr Body Styling Spessartstr. Halle 1.
4 Kurse mehr bis zum 31.12.2021

Ab dem 25.10.2021 bis zum 31.12.2021 öffnet das Studio 4 Kurse für Euch.
Dienstag Zumba > 19:15/20:00
Mittwoch Workout all in > 19:15/20:00
Donnerstag Spinning > 20:00/21:00 (für den Kurs ist eine Anmeldung erforderlich)
Freitag Workout > 18:00/19:00
Die Kurse sind auf dem Studio Kursplan mit einem „+“ makiert.
Hier geht es zum Kursplan vom Studio
11.10. - 24.10.2021
Herbstferienprogramm 2021

Sportliche Herbstferien:
Wir haben ein buntes Herbstferienprogramm für euch vorbereitet - für Groß und Klein.
Die Kursangebote finden alle in der GuBo-Halle (Neanderstr. 16d, Me) statt.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch schöne Herbstferien!
Bleibt gesund!
Neue Halle für den Workout all in und Step Aerobic Kurs am Montag

Ab Montag, den 25.10.2021 ziehen wir mit den Kursen: Workout all in und Step Aerobic von der Spessartstr. in die Gustav-Bovensiepen Halle (Neanderstr.16 d) um. Die Kurse finden montags zu folgenden Zeiten statt:
Step Aerobic 18:00-18:45 Uhr
Workout all in 18:45-19:45 Uhr
Fachbereichsversammlung

Hiermit laden wir Euch recht herzlich zur Fachbereichsversammlung Breitensport am Mittwoch, den 14.04.2021, um 19.00 Uhr ein. Da die Versammlung online stattfindet, bitten wir Euch um eine Anmeldung vorab.
Drei Tage vor der Veranstaltung werden die Zugangsdaten per E-Mail zur Verfügung gestellt.
Tagesordnung zur Anmeldung
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