gesund und fit

Werde aktiv – fühle Dich gesund und mobil!
Abwechslungsreich und mit viel Freude verpackt tragen Gymnastik, Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation und Entspannungsübungen zu Deinem Wohlbefinden teil. Außerdem erhältst Du Informationen zu Deiner gesunden Haltung und Tipps für Deinen Rücken. Die Aktivierung Deines Körpers und die Steigerung Deines Wohlbefindens stehen im Mittelpunkt dieses Kurses.

Das Kurskonzept wie auch die Kursleiterin sind durch die Krankenkasse geprüft und auch zertifiziert. Daher werden die Kosten des Kurses zu 70-100% durch die Krankenkasse erstattet, sofern Du regelmäßig (80%) teilnimmst. Start: 25.9.2018// 10 Einheiten// Teilnehmerbeitrag: 96€.

Zertifikat Bewegen statt Schonen       
 Auszeichnung Pluspunkt Gesundheit

Die Gubo-Halle ist in den Ferien geöffnet und bietet Sportangebote für jedes Alter!

 Sommerferienprogramm

Wir wünschen Euch fröhlich Pfingsttage und viel Spaß beim Ferienprogramm in der GuBo!

    Pfingstferienprogramm

Wir wünschen Euch fröhlich frische Ostertage und viel Spaß beim Ferienprogramm in der GuBo!

Zum 1.1.2018 besteht für die Teilnahme an den gesund und fit Angeboten nur noch die Möglichkeit des Zusatzbeitrages in Höhe von 4€ monatlich. Dieser wird in 02.2018 erstmals für den Zeitraum ab 01.2018 eingezogen. Alle Sportler/-innen, die die Angebote nicht nutzen, sondern im Bereich Breitensport oder Sport der Älteren unterwegs sind, können dies bis zum 15.01.18 unter info@me-sport.de melden. Ohne Meldung erfolgt eine automatische Umstellung auf den Zusatzbeitrag.

Freddi ist zurück aus der Babypause. Freut euch auf eine weitere BodyfitStunde ab sofort immer donnerstags, 19-20 Uhr in der Spessartstrasse.

Das Herbstferienprogramm 2017 ist Online.
Schaut vorbei, eventuell ist auch ein Kurs für euch dabei.
 

  Hier gehts zum Herbstferienprogramm 2017

Am Dienstag, 22.8.2017 um 20Uhr laden wir Euch herzlich zu Yoga im Zirkuszelt oder bei trockenem Wetter zu Yoga auf der Zirkuswiese ein. Keine Anmeldung. Bitte Matte mitbringen und gerne auch auch die Freundin! Das Zelt steht in der Goethestrasse, ganz hinten, bei der Otfried-Preussler Grundschule.

Die Ferienzeit steht vor der Tür. Damit bleiben die städt. SPorthallen geschlossen. Doch der SportSommer lädt zum Mitmachen ein. Hier findet Ihr das Programm für Kinde rund Erwachsene für die Ferienwochen 1 und 2, sowie 4 und 5.  Am 31.8. startet wir wieder mit den regulären Angeboten.
Wir wünschen Euch allen eine schöne Ferienzeit.