gesund und fit
Wähle aus wöchentlich über 15 Angeboten
Ob der Rücken schmerzt oder Du Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, hier bist Du richtig. Du bist Sporteinsteiger oder geübter Sportler? Die gesund und fit Angebote eignen sich für alle Leistungsstufen wie für jedes Alter. Die Angebote finden in städtischen Sporthallen und der vereinseigenen Halle (GuBo-Halle) statt. Das ÜbungsleiterTeam setzt sich aus ausgebildeten Übungsleitern und Sportlehrern zusammen.
gesund und fit - News
Osterferienprogramm
Das Osterferienprogramm 2019 ist Online.
Schaut vorbei, eventuell ist auch ein Kurs für euch dabei.
neuer Kurs
STEP workout
Freut Euch ab sofort immer mittwochs von 20:00- 21:00 Uhr in der Spessartstrasse auf ein STEP-Workout mit Katharina. Denn: Step Aerobic macht einfach Spaß und ist ein toller Allrounder für den ganzen Körper. Dein Herz Kreislauf System und Deine Fettverbrennung werden in Schwung gebracht. Schrittkombinationen werden zu einer Choreografie zusammengesetzt und das Ganze mit Musik, da verfliegt die Trainingszeit wie im Fluge.
Du hast keine oder wenige Erfahrungen im Step Aerobic? Dann bist du hier genau richtig, denn hier erlernst Du auch die Basics. Komm einfach vorbei und probiere es aus.
Info
Herbstferienprogramm
Auch in den Herbstferien vom 15.-26.10. möchtest Du sportlcih aktiv sein? Hier findest Du unsere Sportangebote, die alle in unserer vereinseigenen Halle in der Neanderstrasse 16d stattfinden. Auch als Nicht-Mitglied kannst Du jederzeit zum Schnuppern vorbeikommen. Nur zum REHA Sport benötigst Du eine Anmeldung.
