gesund und fit

Wähle aus wöchentlich über 15 Angeboten

Ob der Rücken schmerzt oder Du Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, hier bist Du richtig. Du bist  Sporteinsteiger oder geübter Sportler? Die gesund und fit Angebote eignen sich für alle Leistungsstufen wie für jedes Alter. Die Angebote finden in städtischen Sporthallen und der vereinseigenen Halle (GuBo-Halle) statt. Das ÜbungsleiterTeam setzt sich aus ausgebildeten Übungsleitern und Sportlehrern zusammen.


gesund und fit - News

23.08.2018

Präventionskurs

Bewegen statt Schonen

Werde aktiv – fühle Dich gesund und mobil!
Abwechslungsreich und mit viel Freude verpackt tragen Gymnastik, Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation und Entspannungsübungen zu Deinem Wohlbefinden teil. Außerdem erhältst Du Informationen zu Deiner gesunden Haltung und Tipps für Deinen Rücken. Die Aktivierung Deines Körpers und die Steigerung Deines Wohlbefindens stehen im Mittelpunkt dieses Kurses.

Das Kurskonzept wie auch die Kursleiterin sind durch die Krankenkasse geprüft und auch zertifiziert. Daher werden die Kosten des Kurses zu 70-100% durch die Krankenkasse erstattet, sofern Du regelmäßig (80%) teilnimmst. Start: 25.9.2018// 10 Einheiten// Teilnehmerbeitrag: 96€.

Zertifikat Bewegen statt Schonen       
 Auszeichnung Pluspunkt Gesundheit

Anmeldung und alle weiteren Infos

05.07.2018

Info

Sommerferienprogramm

Die Gubo-Halle ist in den Ferien geöffnet und bietet Sportangebote für jedes Alter!

 Sommerferienprogramm

17.05.2018

Info

Sportprogramm in den Pfingstferien

Wir wünschen Euch fröhlich Pfingsttage und viel Spaß beim Ferienprogramm in der GuBo!

 

    Pfingstferienprogramm