gesund und fit
Wähle aus wöchentlich über 15 Angeboten
Ob der Rücken schmerzt oder Du Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, hier bist Du richtig. Du bist Sporteinsteiger oder geübter Sportler? Die gesund und fit Angebote eignen sich für alle Leistungsstufen wie für jedes Alter. Die Angebote finden in städtischen Sporthallen und der vereinseigenen Halle (GuBo-Halle) statt. Das ÜbungsleiterTeam setzt sich aus ausgebildeten Übungsleitern und Sportlehrern zusammen.
gesund und fit - News
gesund und fit
LIVE-Zoom-Kursprogramm
Gemeinsam zu Hause sporteln!
Endlich wieder gemeinsam sporteln!
Wähle aus 5 exklusiven "gesund und fit" Kursformaten und melde dich bis 30 min. vor Kursbeginn an.
Die Anmeldung ist immer eine Woche im Voraus möglich.
Und so funktioniert es: ihr meldet euch im Vorfeld zum Sportkurs eurer Wahl an. Spätestens 10 Minuten vor Kursbeginn bekommt ihr einen persönlichen Zoom-Link per Mail zugeschickt.
Klickt auf den Link und seid dabei!
Hinweis: "Zoom - Plattform": du entscheidest, ob du dich mit deinem Bild und Ton dazu schalten oder lieber ungesehen/ungehört mitsporteln möchtest (Einstellung an deinem Rechner).
Während der Kursdauer wird dein Ton aus akustischen Gründen ausgestellt und in den Pausen wieder freigegeben.
Ihr habt Fragen zur Anmeldung oder dem Ablauf - schreibt uns!
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gesund und fit
Herbstferienprogramm
12.10.-23.10.2020
Sportliche Herbstferien:
wir haben ein buntes Herbstferienprogramm für euch vorbereitet - für Groß und Klein.
Die Kursangebote finden alle in der GuBo-Halle (Neanderstr.16d, Me) statt.
Wir freuen uns auf euch und wünschen euch schöne Herbstferien!
Bleibt gesund!
Herbstferienprogramm
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Power Down-Tai Chi: Ab sofort im Kursplan!
Ab dem 25.08. darfst Du dich auf das neue Angebot am Dienstagabend freuen: Power Down- Tai Chi mit Barry. Immer von 18:30-19:30 Uhr an der Goldberger Mühle. Genau richtig um unter freiem Himmel einfach mal ,,abzuschalten". Tai Chi umfasst zahlreiche Aspekte, wie z.B. die Stärkung der Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung sowie die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung. Jede Bewegung hat eine oder mehrere Bezüge zur Kampfkunst.
