gesund und fit
Wähle aus wöchentlich über 15 Angeboten
Ob der Rücken schmerzt oder Du Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, hier bist Du richtig. Du bist Sporteinsteiger oder geübter Sportler? Die gesund und fit Angebote eignen sich für alle Leistungsstufen wie für jedes Alter. Die Angebote finden in städtischen Sporthallen und der vereinseigenen Halle (GuBo-Halle) statt. Das ÜbungsleiterTeam setzt sich aus ausgebildeten Übungsleitern und Sportlehrern zusammen.
gesund und fit - News
Präventionskurs
Bewegen statt Schonen
Werde aktiv – fühle Dich gesund und mobil!
Abwechslungsreich und mit viel Freude verpackt tragen Gymnastik, Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation und Entspannungsübungen zu Deinem Wohlbefinden teil. Außerdem erhältst Du Informationen zu Deiner gesunden Haltung und Tipps für Deinen Rücken. Die Aktivierung Deines Körpers und die Steigerung Deines Wohlbefindens stehen im Mittelpunkt dieses Kurses.
Das Kurskonzept wie auch die Kursleiterin sind durch die Krankenkasse geprüft und auch zertifiziert. Daher werden die Kosten des Kurses zu 70-100% durch die Krankenkasse erstattet, sofern Du regelmäßig (80%) teilnimmst. Start: 25.9.2018// 10 Einheiten// Teilnehmerbeitrag: 96€.
Zertifikat Bewegen statt Schonen
Auszeichnung Pluspunkt Gesundheit
Info
Sommerferienprogramm
Die Gubo-Halle ist in den Ferien geöffnet und bietet Sportangebote für jedes Alter!
Info
Sportprogramm in den Pfingstferien
Wir wünschen Euch fröhlich Pfingsttage und viel Spaß beim Ferienprogramm in der GuBo!
