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für Deine Gesundheit!

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Sportkonzept

Sechs verschiedene Trainingsmöglichkeiten für Dein Trainingsziel!

Das me-sportSTUDIO steht für zielgerichtetes, abwechslungsreiches und individualisiertes Training in einer sehr persönlichen und herzlichen Atmosphäre.

Unser Sportkonzept basiert darauf, jedem Gesundheits- und Sportinteressierten entsprechend seiner persönlichen Voraussetzungen und Ziele ein sinnvolles, nachhaltiges und sicheres Training anzubieten.

Egal welche Zielsetzung du verfolgst, wir haben die Möglichkeiten (in Form modernster Kraft- und Ausdauergeräte), finden das passende Trainingsprogramm und unterstützen dich aufmerk­sam bei der Umsetzung deiner Ziele.

Im me-sportSTUDIO erwarten dich sechs verschiedene Trainingsbereiche, die es uns erlauben, dir entsprechend deiner Voraussetzungen ein effektives, vielseitiges und motivierendes Training zu ermöglichen:

  1. Kraftbereich Basic – geführtes Training (inspiration by Star Trac®)
  2. Kraftbereich Dynamic – teilgeführtes Training (human sports by Star Trac®)
  3. Kraftbereich Functional Training– mit Kurzhanteln, Kettlebells, TRX® und am Octagon von escape®
  4. Cardio - Ausdauertraining (e-line by Star Trac®)
  5. Group-Fitness (z.B. Workout, Pilates, Yoga, Faszientraining, Zumba, Spinning®, uvm.)
  6. Rehabilitationskurse im Bereich Orthopädie

Unser kompetentes Trainerteam, bestehend aus Diplom Sportwissenschaftlern und lizenzierten Fitnesstrainern, begleitet dich von der Anamnese über professionelle Fitnesschecks, Ernährungscoachings und regelmäßige Trainertermine bis zum Erreichen deines Trainingszieles und darüber hinaus.

Wir gewährleisten dir auf der Trainingsfläche eine laufende qualifizierte Trainings­betreuung und stehen dir jederzeit beratend, motivierend und korrigierend zur Seite.


Letzte Aktualisierung: 21.04.2015