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       Neue Anfängerkurse!...       

       Karate ist der Weg...

  • zur körperlichen Fitness
  • zur geistigen Ausgeglichenheit
  • zur Gymnastik mit und ohne Musik
  • zur Körperschulung und Selbstbehauptung
  • zur Konzentration und Selbstverteidigung

kindKarate ist eine alte Kampfkunst und eine erstklassige, effektive Selbstverteidigung, bei der der ganze Körper eingesetzt wird.
Karate kann von Menschen aller Altersstufen erlernt werden.
Karate bietet zum Alltagsstress vielseitige Anforderungen an Körper und Geist und ist somit ein idealer Ausgleich.
Karate fördert Konzentration durch bewusste Atemübungen, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit in hohem Maße.
Karate als Musik-Karate kann sehr viel Spaß machen.
Karate als Körperschulung und Fitnesstraining ist in der heutigen Zeit sehr geeignet für Kinder und Erwachsene. Durch gezielten Aufbau des Körpers, Entspannungsphasen (Yoga) und ständiger Schulung der gesamten Körpermuskulatur schafft es insbesondere für medienbelastete Kinder und beruflich stark geforderte Erwachsene einen Ausgleich zum Alltag.

Karate als sportlicher Weg zur Entspannung des Geistes und des Körpers.

 

            

   

Helena und Dominik in Aktion     Daniel beim Aufwärmen    Patricia beim dehnen

Selbstbewußtseinstraining und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen...

Bei vielen Menschen herrscht eine gewisse Unzufriedenheit, die bei näherer Betrachtung auf eine zu passive Freizeitgestaltung zurückzuführen ist. Die im Rahmen unseres Projekts angebotenen Trainingsformen basieren auf einem neu entwickelten Konzept, das Spaß an der eigenen Aktivität vermittelt. Dies geschieht mit Hilfe bewährter Grundübungen aus speziellem „Problemzonentraining“, die ganzheitlich Körper und Geist positiv beeinflussen. Dabei wird auf alle Körperzonen individuell eingegangen. Im Rahmen unseres speziellen Trainings werden gymnastische Übungen mit Techniken der Selbstverteidigung kombiniert. Ich würde mich freuen, wenn ich Sie zu unserem kommenden Training zur Stärkung des Körpers und des Selbstbewußtseins begrüßen könnte. Als Folge dieses gemeinsamen Trainings wollen wir eine positive Bewußtseinsveränderung erfahren, wie auch eine spürbare Verbesserung des allgemeinen Körpergefühls.

     

Gutschein für eine Karate-Schnupperstunde...

    * Kinder ab 5 Jahren
    * Kinder mit Eltern
    * SchülerInnen (Mädchen und Jungen)
    * StudentenInnen und SeniorenInnen

MACH ES. MIT DEM me-sport e.V. Nach dem kostenlosen Probetraining besteht die Möglichkeit, dem me-sport beizutreten und regelmäßig an dem Karate-Trainingsunterricht teilzunehmen. Darüber hinaus kann das gesamte Sportangebot des me-sport e.V. genutzt werden. MACH ES. MIT DER FAMILIE RICHTIG-REGELMÄSSIG. Karate gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen man mit allen Familienmitgliedern gemeinsam Spaß haben und durch spielerische Aktivitäten insbesondere den Kindern zu mehr Selbstbewusstsein und Fitness verhelfen kann. Dies unterstützt der Verein zusätzlich durch familienfreundliche Beitragsgestaltung. MACH ES. MIT MASS und SPASS. Sollten Sie Ihre Sportart Karate sorgfältig ausgewählt haben, dann ist Ihnen der Spaß garantiert. Um noch mehr Spaß beim Karate zu haben nehmen Sie noch jemanden mit, denn „geteilte Freude ist doppelte Freude“.

 Gutschein runterladen


Letzte Aktualisierung: 06.10.2013