gesund & fit

Wähle aus wöchentlich 30 Angeboten

Ob der Rücken schmerzt oder Du Deine allgemeine Fitness verbessern möchtest, hier bist Du richtig. Du bist Sporteinsteiger*in oder geübter Sportler*in? Die gesund & fit Angebote eignen sich für alle Leistungsstufen, sowie für jedes Alter. Die Angebote finden in städtischen Sporthallen und der vereinseigenen Halle (GuBo-Halle) statt. Das ÜbungsleiterTeam setzt sich aus ausgebildeten Übungsleitern und Sportlehrern zusammen.

Bei Fragen zu unserem gesund & fit Angebot wenden Sie sich bitte an die me-sport Geschäftsstelle.
Telefon: 02104-976006 E-Mail: info@me-sport.de


gesund & fit - News

15.03.2024

Osterferienplan 2024

Am 25.03.2024 beginnen die Osterferien und unser Sportangebot findet nicht mehr wie gewohnt statt.

Stattdessen haben wir für Euch einen Osterferienplan erstellt und freuen uns Euch am 08.04.2024 wie gewohnt wieder in der Halle zu sehen.

Bis dahin wünschen wir Euch schöne Ostertage!

Osterferienplan 2024

12.03.2024

Einladung zur Versammlung des Fachbereichs Breitensport

Hiermit laden wir Euch recht herzlich am Dienstag, den 10.04.2024, um 19:00 Uhr zur Versammlung des Fachbereichs Breitensport ein. Die Versammlung findet im me-sportTREFF (Hasselbeckstr. 6, 40822 Mettmann) in Präsenz statt. Eine Anmeldung ist nicht nötig.

Einladung & Tagesordnung

02.11.2023

Fit im Alltag

Am Sonntag, 26.11.2023, bieten wir von 11.00 Uhr bis ca. 13.00 Uhr einen Aktionstag „Fit im Alltag“ in den Räumlichkeiten unseres Studios an. 
Gefördert vom Bundesministerium des Innern und für Heimat aufgrund eines Beschlusses des deutschen Bundestages. Neben dem Fitness-Alltagstest und einem „Schnupper-Workout“ werden Dr. Kober und Dr. med. Leidag einen Vortrag zum Thema „Medizinische Prävention: Welchen Stellenwert hat der Sport?“ halten. Zudem werden eine Blutdruckmessung und eine Sauerstoffsättigungsmessung angeboten. Der Aktionstag wird im Rahmen des Programms „ReStart – Sport bewegt Deutschland“ vom Bundesministerium des Innern und für Heimat gefördert und ist daher für alle Teilnehmer/innen kostenlos – auch für Nichtmitglieder. Bei Interesse an info@me-sport.de wenden und wir schreiben Sie auf die Teilnehmerliste.

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